শাৰীৰিক সম্পৰ্ক অতি অন্তৰংগ আৰু ইয়াৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱাটো আমাৰ দেশত নিষিদ্ধ। এতিয়া অৱশ্যে লাহে লাহে ইয়াৰ বিষয়ে কথাবোৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে আৰু মানুহবোৰ শাৰীৰিক শিক্ষাৰ বিষয়ে সচেতন হৈ পৰিছে। শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ আগতে কি প্ৰস্তুত কৰিব লাগে আৰু কি কৰিব নালাগে সেই বিষয়ে কোনো নিৰ্দিষ্ট গাইড নাই যদিও যদি আপুনি পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চায়, তেন্তে বহুতো কথা আছে যিয়ে আপোনাৰ আনন্দ আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু… ৰোগৰ পৰাও ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
যদি আমি এনে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ টিপছৰ কথা কওঁ, তেন্তে মহিলাৰ বাবে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ আগতে আৰু পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো অধিক উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। ই কিয় উপকাৰী আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱ কি, ইয়াৰ বিষয়ে জানো আহক।
শাৰীৰিক সম্পৰ্ক আগতে কিয় প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে? মূত্ৰাশয় খালী কৰাৰ লগত ইয়াৰ প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে। NCSH ৰ এক প্ৰতিবেদনত কোৱা হৈছে যে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ আগতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো মহিলাৰ বাবে অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। ই কেৱল মূত্ৰাশয়ত অধিক চাপ দিয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পৰাই নহয় ইয়াৰ বাবেই আমাৰ আনন্দৰ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। আচলতে মহিলাসকল যেতিয়া অ-ৰ্গাজমৰ ওচৰত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব। এনে পৰিস্থিতিত তেওঁলোকৰ মনোযোগ মূত্ৰাশয়লৈ স্থানান্তৰিত হয়। এই কাৰণেই তেওঁলোকে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ আগতে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে। ইয়াক পেলভিক ফ্ল’ৰৰ বাবেও ভাল বুলি গণ্য কৰা হয়।
শাৰীৰিক সম্পৰ্কৰ পিছত কিয় প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে?ইয়াৰ আঁৰত বহু বিশেষজ্ঞৰ মতামত বেলেগ বেলেগ, কিন্তু মহিলাসকলে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো ভাল বুলি সকলোৱে বিশ্বাস কৰে। ইয়াৰ আঁৰৰ বিভিন্ন কাৰণত আমি এটা এটাকৈ কথা পাতিম-
ইউটিআই প্ৰতিৰোধ, প্ৰথম কাৰণটো হ’ল ইয়াৰ জৰিয়তে কিছু পৰিমাণে ইউটিআই প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যায়। মহিলাৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় আৰু যদি শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰা হয়, তেন্তে বেক্টেৰিয়া বহু পৰিমাণে বাহিৰলৈ ওলাই যায়।
পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লওক, শুক্ৰাণুৰ লগতে পুৰুষৰ যৌ- নাং গৰ যোগেদিও প্ৰস্ৰাৱ ওলায় আৰু এনে পৰিস্থিতিত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা অনুসৰি প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো উপকাৰী। মহিলাৰ যৌ-নাং গ এনেকুৱা যে তেওঁলোকে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অধিক যত্ন ল’ব লাগে।
এছটিআই প্ৰতিৰোধ,
কেৱল ইউটিআইৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ নহয়, সংক্ৰামক ৰোগৰ পৰাও হাত সাৰিবলৈ শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো উপকাৰী। এইটো ইউটিআইৰ দৰেই। প্ৰস্ৰাৱৰ লগত বেক্টেৰিয়াবোৰ ফ্লাছ কৰি ওলাই যায়।আচলতে মহিলাৰ মূত্ৰনলী পুৰুষতকৈ বহু সৰু আৰু এই ক্ষেত্ৰত মূত্ৰাশয়ৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া অধিক সহজে স্থানান্তৰিত হয়। এনে ক্ষেত্ৰত প্ৰস্ৰাৱ পাছ কৰাটো এটা ভাল বিকল্প বুলি গণ্য কৰা হয়।হয়, নিশ্চিতভাৱে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ নহ’ব বুলি কোনো নিশ্চয়তা নাই, কিন্তু ইয়াৰ ফলত কিছু পৰিমাণে আশংকা হ্ৰাস পায়। ইয়াৰ লগতে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপনৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰাটোও প্ৰয়োজনীয় যাতে শাৰীৰিক কাৰ্য্যৰ সময়ত মূত্ৰাশয়ত থকা চাপ মুক্ত হয়।
যদি আপুনি শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছত যিকোনো ধৰণৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে সেই বিষয়ে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো ভাল। কেতিয়াবা এইবোৰ কথাই সংক্ৰমণৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে।
disclaimer – এই প্ৰতিবেদন কেৱল ইন্টাৰনেটত উপলব্ধ তথ্যৰ উপৰত ভিত্তি কৰি সাধাৰণ জ্ঞান প্ৰদানৰ বাবেহে দিয়া হৈছে, Breaking Point এ এই তথ্যৰ নিশ্চয়তা আৰু সত্যতা প্ৰদান নকৰে আৰু দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰে। লেখাবোৰ পঢ়ি ভাল পালে যদি শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।