Viral Reel Script In Assamese

বন্ধু-বান্ধৱী সকল আপুনিও কি Reels বনাবলৈ script বিচাৰি নাপায় ? তেনেহলে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই। আজি আমি এই আর্টিকেলটোত কেইটামান reel script লিখিম, আশা কৰোঁ এই Viral Reel Script In Assamese সমূহ আপোনালোকৰ ভাল লাগিব।

Viral Reel Script In Assamese

সফল হ’বলৈ এই ৮ টা কাম এৰি দিয়ক !
১/ অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা !
২/ সকলোকে বিশ্বাস কৰক !
৩/ অতীতৰ কথা চিন্তা কৰা !
৪/ অকলে খোজ কাঢ়িবলৈ ভয় কৰা !
৫/ দুৰ্বল অনুভৱ কৰা !
৬/ আপোনাৰ দুখৰ কথা সকলোকে কোৱা !
৭/ কাইলৈ ​​কৰিম বুলি কোৱা !
৪/ পৰিৱৰ্তনৰ ভয় !

১৫ৰ পৰা ৩০ বছৰ বয়সৰ বাবে পৰামৰ্শ:
১/ এইবাৰ নিজৰ লক্ষ্যত মনোনিৱেশ কৰক !
২/ কিবা এটা কৰক, কিন্তু অকলশৰীয়াকৈ বহি নাথাকিব !
৩/ কথা কেনেকৈ ক’ব লাগে সেয়া শিকক !
৪/ পৰিষ্কাৰ কাপোৰ পৰিধান কৰা !
৫/ টকা সঞ্চয় কৰিবলৈ শিকক
৬/ সময় নষ্ট নকৰিব !
৭/ কিছু নতুন দক্ষতা শিকিব !
৪/ আজে বাজে কথা নুশুনিব !

দৰিদ্ৰতাৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব ?
১/ এবছৰত যিমান পাৰি সিমান টকা সঞ্চয় কৰক।
২/ এই টকাৰে কিবা এটা কিনিব, যাৰ পৰা টকা উপাৰ্জন কৰিব পাৰি।
৩/ এই টকাৰে আপুনি সোণ, ৰূপ বা মাটি কিনিব পাৰিব। কাৰণ সেইবোৰৰ দাম সদায় বৃদ্ধি পাব।
৪/ একেৰাহে ৫ বছৰ একে কাম কৰি থাকিব।

কেনেকৈ আপোনাৰ মূল্য বৃদ্ধি কৰিব ?
১/ যিমান পাৰি কম কথা পাতিব।
২/ কথা কোৱাৰ আগতে ভালদৰে শুনিব।
৩/ কোনোবাই ফোন কৰিলে লগে লগে নাযাব।
৪/ সদায় নিজকে ব্যস্ত দেখুৱাওক।
৫/ অধিক আৰু অধিক ধন উপার্জন কৰক।
৬/ সকলোৰে লগত সন্মানেৰে কথা পাতিব।
৭/ যিমান পাৰি অকলশৰীয়া হৈ থাকক।

বিফল হোৱাৰ ৫টা কাৰণ:
১/ কাইলৈ ​​কৰিম বুলি কোৱা।
২/ হেৰা চিন্তা কৰিবলৈ বহুত সময় আছে।
৩/ ফোনটো আৰু অলপ ব্যৱহাৰ কৰো বুলি কোৱা।
৪/ বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত আড্ডা মাৰি চিন্তা কৰা।
৫/ এইবোৰ মোৰ দ্বাৰা নহ’ব বুলি ভাবি লোৱা।
যদি আপুনি সফলতা বিচাৰে তেন্তে এইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক আৰু পেজটো follow কৰক।

এই ৬টা অভ্যাসে আপোনাৰ শক্তি শেষ কৰি আছে:
১/ টোপনিৰ ৰুটিন বেয়া।
২/ ৰাতিপুৱা বেছিকৈ ফোন ব্যৱহাৰ কৰা।
৩/ অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য বেছিকৈ খোৱা।
৪/ ব্যায়াম নকৰা।
৫/ খং জমা কৰা, আৰু নিজৰ ওপৰত অহংকাৰ।
৬/ সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে
নিজকে সলনি কৰিবলৈ পেজটো Follow কৰক!

এই ৫টা কাম এতিয়াই এৰি দিয়ক:
১/ সকলোকে সন্তুষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা।
২/ আনৰ পৰা অত্যধিক আশা কৰা।
৩/ অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা।
৪/ আনতকৈ নিজকে নীচ অনুভৱ কৰা।
৫/ অতীতৰ লগত জীয়াই থকা।
নিজকে সলনি কৰিবলৈ পেজটো Follow কৰক!

সফলতাৰ বাবে জীৱনৰ ৬টা নিয়ম:
১/ নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখক।
২/ কিছুমান নিয়ম ভংগ কৰা।
৩/ বিফল হ’বলৈ ভয় নকৰিব।
৪/ মানুহক আওকাণ কৰা।
৫/ নৰকৰ দৰে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰক।
৬/ কিবা এটা পাবলৈ কিবা এটা ত্যাগ কৰিব লাগিব।
মনত ৰাখিব, পকেটত হাত থৈ সফলতাৰ জখলা বগাব নোৱাৰি।

নাৰীৰ এই স্বভাৱবোৰৰ বাবে সংসাৰত কেতিয়াও উন্নতি নহয় !
১) ৰাতিপুৱা দেৰিকৈ সাৰ পোৱা।
২) স্বামীৰ উপাৰ্জনত সন্তুষ্ট নোহোৱা।
৩) স্বামীৰ মতামতক গুৰুত্ব নিদিয়া।
৪) স্বামীতকৈও বেছি নিজকে বুদ্ধিমান বুলি ভাবি লোৱা।
৫) নিজৰ ভুল স্বীকাৰ নকৰা।
৬) নিজৰ দোষা আনৰ ওপৰত দিয়া।

সন্তান থকা সকলে এই তথ্য কেইটা জানিব লাগিব।
১) শিশুক ছমাহৰ আগতে মৌ খুৱাব নালাগে।
২) এবছৰৰ আগতে শিশুটিক চেনি বা মিঠাই খুৱাব নালাগে।
৩) আৰু এবছৰৰ আগতে শিশুৰ খাদ্যত নিমখ দিব নালাগে।

সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত মাতৃয়ে কি পায় জানেনে ?
১) টোপনি পাহৰি যোৱা।
২) পিঠি, কঁকালৰ বিষ।
৩) গা ধোৱাত চাবোন বা চেম্পু নিদিব ব্যৱহাৰ।
৪) সময়মতে খানা নোখোৱা।
৫) নিজকে সময় নিদিয়া।
৬) চুলি সৰা।
৭) সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।

৪ টা টিপছ মানি চলিলে আপোনাৰ ল’ৰা-ছোৱালী দায়বদ্ধ হ’ব আৰু আপোনাৰ সকলো কথা মানি ল’ব।
১) প্ৰতিদিনে ৩০ মিনিট ধৰি শিশুটিৰ লগত মনোযোগেৰে খেলক।
২) ধৈৰ্য্য ধৰিব শিশুটিৰ ওপৰত খং নকৰিবা।
৩) শিশুৰ কিছুমান সিদ্ধান্ত শুধৰাই নিদিয়াকৈ গ্ৰহণ কৰক।
৪) শিশুটিৰ লগত কথা পাতিব যিমান পাৰি ইতিবাচক হৈ থাকক।

শৈশৱৰ এই ৫টা বেয়া স্মৃতিবোৰ গোটেই জীৱন শিশুৰ লগত থাকে।
১) যদি কোনোবাই শিশুটিৰ সন্মুখত মাকৰ লগত বেয়া আচৰণ কৰে।
২) যদি কোনোবাই শিশুটিক নিৰ্যাতন চলাবলৈ চেষ্টা কৰে।
৩) যদি শিশুটিৰ সন্মুখত পিতৃ-মাতৃয়ে অযথা কাজিয়া কৰি আছে।
৪) যেতিয়া পিতৃ-মাতৃ সন্তানৰ মাজত থাকে। বৈষম্যমূলক, যেনে কিছুমান ভাই-ভনীক বেছি আৰু আন কিছুমানক কম ভালপোৱা।
৫) পিতৃ-মাতৃৰ অৱহেলা তেওঁলোকৰ পৰা বেছি সময় নোপোৱা।

মা’ৰ বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত কিছুমান অবিশ্বাস্য তথ্যৰ বিষয়ে জানক…
১) যেতিয়া মাতৃয়ে নিজৰ কেঁচুৱাক চুমা খায় তেতিয়া শিশুটিৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
২) মাতৃৰ চকুলৈ চাই শিশুৰ বিষণ্ণতা আৰু উদ্বিগ্নতা আঁতৰি যায়।
৩) যেতিয়া মাতৃয়ে শিশুটিক সাৱটি ধৰে তেতিয়া শিশুৰ অস্থিৰতা কমি যায় আৰু ভাগৰ নোহোৱা হয়।
৪) মাতৃৰ হাঁহি থকা দেখি শিশুটি সুখী হয়।

৪ বছৰ বয়সৰ আগতে শিশুৰ হাতত মোবাইল ফোন দিলে এই ৪টা ক্ষতি হয়।
১) মনোযোগ কমি যায়, সেই বাবে শিশুৰ হাতত মোবাইল ফোন নিদিব।
২) ধৈৰ্য্য কমি যায়, সেই বাবে শিশুৰ হাতত মোবাইল ফোন নিদিব।
৩) অস্থিৰতা, হতাশা আৰু খং লগতে জেদীতা দিনক দিনে বাঢ়িব যায়, সেই বাবে শিশুৰ হাতত মোবাইল ফোন নিদিব।
৪) দেৰিকৈ কথা ক’বলৈ শিকে, সেই বাবে শিশুৰ হাতত মোবাইল ফোন নিদিব।

পিতৃ মাতৃৰ এই ৪টা কাৰ্য্যই শিশুৰ ভৱিষ্যত ধ্বংস কৰিবলৈ যথেষ্ট….
১) অত্যধিক নিয়ম আৰু নিষেধাজ্ঞাৰ অধীনত সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰিলে শিশুৰ ভৱিষ্যত ধ্বংস হয়।
২) মৌখিক গালি দিলে শিশুৰ ভৱিষ্যত ধ্বংস হয়।
৩) গালি-গালাজেৰে কথা ক’লে শিশুৰ ভৱিষ্যত ধ্বংস হয়।
৪) শিশুৰ সন্মুখত কোনো ধৰণৰ গোপনীয়তা পালন নকৰিব এনে কার্য কৰিলে শিশুৰ ভৱিষ্যত ধ্বংস হয়।

শিশুৰ মানসিক বিকাশৰ উন্নতিৰ বাবে এই ৪টা কাম কৰক !
১) আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰিবলৈ শিশুটিক প্ৰশংসা কৰক।
২) মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিবলৈ শিশুটিক লগত বহুত কথা পাতিব।
৩) শিশুটিক ধৈৰ্য্য গঢ়ি তুলিবলৈ অপেক্ষা কৰিবলৈ শিকাওক।
৪) দক্ষতা বৃদ্ধিৰ বাবে অভ্যাস কৰাওক।

জীৱনত কাৰোবাক পৰা হাত নাপাতিব নিবিচাৰিলে এই ৫টা কাম কৰিব ?
১) অতিৰিক্ত বিলাসীতা পৰিহাৰ কৰক।
২) ইমান সহজে কাৰো পৰা ধাৰ লব নালাগে।
৩) অপচয়ৰ অভ্যাস পৰিহাৰ কৰক।
৪) দান দিয়াৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক, দান কৰিলে ধন-সম্পত্তি বৃদ্ধি হয়।
৫) কোনো কামক তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব, শেষ শক্তিলৈকে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰক।

আঠুৱাৰ কাষত মোবাইল ফোন লৈ শুই থাকিলে এই ৫টা ক্ষতি হয় ?
১) আঠুৱাৰ কাষত মোবাইল ফোন লৈ শুই থাকিলে টোপনিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।
২) আঠুৱাৰ কাষত মোবাইল ফোন লৈ শুই থাকিলে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হব পাৰে।
৩) আঠুৱাৰ কাষত মোবাইল ফোন লৈ শুই থাকিলে মূৰৰ বিষৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।
৪) আঠুৱাৰ কাষত মোবাইল ফোন লৈ শুই থাকিলে মগজুত বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়।
৫) আঠুৱাৰ কাষত মোবাইল ফোন লৈ শুই থাকিলে লগতে শৰীৰত আন জটিল সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি সন্মান হেৰুৱাব নিবিচাৰে তেন্তে এই ৪ টা ঠাইত মনে মনে থাকক !
১) কোনোবাই যদি আপোনাৰ লগত তৰ্ক কৰিবলৈ আহে তেতিয়া মৌন হৈ থাকক।
২) যেতিয়া কোনোবাই আপোনাৰ ওপৰত খং কৰে তেতিয়া মনে মনে থকাটোৱেই ভাল।
৩) কোনোবাই যদি আপোনাৰ অনুভৱ বুজি নাপায় তেন্তে আপুনি মনে মনে থাকক।
৪) যেতিয়া আপোনাৰ হাতত পৰ্যাপ্ত সময় নাথাকে তেতিয়া মনে মনে থকাটোৱেই উত্তম।

৩টা কাৰণত পুৰুষৰ জীৱন ধ্বংস হয় !
১) এগৰাকী অসৎ নাৰীৰ বাবে এজন পুৰুষৰ জীৱন ধ্বংস হয়।
২) ঘৰ, গাড়ী, ধন-সম্পত্তিৰ লোভত পৰিলে।
৩) টকাৰ লোভত অসৎ কামত লিপ্ত হ’লে।

তোমাৰ এই ৪টা কথা শুনিলে তোমাৰ শত্ৰুবোৰ সুখী হয় !
১) যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ দুৰ্বলতাৰ কথা কয়।
২) যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বিফলতাৰ কথা কয়।
৩) যেতিয়া আপুনি নিজৰ সমস্যাৰ কথা কয়।
৪) যেতিয়া আপুনি নিজৰ ভুলৰ কথা কয়।

ভালপোৱা মানুহজনীৰ হৃদয় জয় কৰিবলৈ ৫টা উপায় !
১) সদায় তেওঁৰ যত্ন লোৱা।
২) সৰু সৰু কথাবোৰলৈ মন দিয়ক।
৩) তেওঁৰ মতামত মূল্যায়ন কৰিব।
৪) তেওঁক সন্মান দি কথা ক’ব।
৫) ভুল হ’লে খং নকৰাকৈ বুজাই দিব।

এই ৬টা টিপছে আপোনাৰ জীৱন সলনি কৰিব !
১) বিপদৰ সময়ত নিজৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
২) অকলে থাকিলে নিজৰ চিন্তাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৩) বন্ধুৰ লগত থাকিলে জিব্বাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৪) অতি খং উঠিলে নিজৰ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৫) মানুহৰ কাষত থাকিলে আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৬) ভগৱান যেতিয়া আপোনাক সফলতা দিব তেতিয়া আপোনাৰ অহংকাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।

জীৱনত সফল হ’ব বিচাৰিলে মৰিলেও এই ৫টা কথা কাকো নক’বা !
১) তোমাৰ গোপন কথা কাকো নক’বা।
২) আপোনাৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ বিষয়ে কাকো নক’বা।
৩) আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে কাকো নক’বা।
৪) আপোনাৰ আৰ্থিক অৱস্থাৰ বিষয়ে কাকো নক’বা।
৫) আপোনাৰ ভাল গুণৰ বিষয়ে কাকো নক’বা।

জীৱনত এই ৬টা বস্তু বেছিকৈ থকাটো ভাল নহয় !
১) অত্যধিক খাদ্যই পেট নষ্ট।
২) অত্যধিক মৰমে শিশু নষ্ট।
৩) অধিক ধনে স্বভাৱ নষ্ট।
৪) অত্যধিক কথাই মুখ নষ্ট।
৫) অত্যধিক প্ৰেমে ব্যক্তিত্ব নষ্ট।
৬) অত্যধিক খঙে সম্পৰ্ক নষ্ট।

কেইটামান লক্ষণ দেখা পালে বুজিব যে সফলতা বহু দূৰত নহয় !
১) যেতিয়া আপুনি দেখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া।
২) যেতিয়া আপুনি নিজকে হতাশ হৈ পৰা দেখিব।
৩) যেতিয়া আপুনি দেখিব যে আপোনাৰ বন্ধু কমি গৈছে।
৪) যেতিয়া আপুনি দেখিব যে আপুনি বাৰে বাৰে বিফল হৈছে।
৫) যেতিয়া আপুনি দেখিব যে আপোনাক অসন্মান কৰা হৈছে।
৬) যেতিয়া আপুনি নিজেই বহুত কষ্ট পাব।
৭) যেতিয়া বাস্তৱ জগতখনৰ সন্মুখীন হ’ব।

এই সময়বোৰত কাৰো লগত ভুলেও কথা পাতিব !
১) যেতিয়া কোনোবাই খাদ্য খায়।
২) যেতিয়া কোনোবাই শুই থাকে।
৩) কাৰোবাৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত।
৪) কেউ কাজে ব্যস্ত থাকার সময়।

৪টা কাৰণত স্বামী-স্ত্ৰীৰ মাজত দূৰত্বৰ সৃষ্টি হয় !
১/ পত্নীক সময় নিদিয়া, বা অৱহেলা কৰা।
২/ পত্নীৰ অলপ ভুল দেখা পালে অপমান কৰা।
৩/ নিন্দা কৰা বা অকাৰণতে পত্নী সন্দেহ কৰা।
৪/ স্বামীয়ে নিজৰ ইচ্ছামতে জীৱন যাপন কৰে, কিন্তু পত্নীৰ বাবে নিয়ম বান্ধি দিয়ে।

আপোনাৰ জীৱনৰ সলনি হ’ব এই ৬ টা টিপছ মানি চলক।
১/ বিপদৰ সময়ত নিজৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
২/ অকলে থাকিলে নিজৰ চিন্তাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৩/ বন্ধুৰ লগত থাকিলে জিভা নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৪/ যেতিয়া বহুত খং উঠে তেতিয়া কাৰ উত্তেজনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৫/ মানুহৰ কাষত থাকিলে আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৬/ ঈশ্বৰ যেতিয়া আপোনাক সফলতা দিব তেতিয়া আপোনাৰ অহংকাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।

সুখী হ’বলৈ ৫টা টিপছ !
১/ যদি এদিনৰ বাবে সুখ বিচাৰে তেন্তে পিকনিকলৈ যাওক।
২/ যদি দুমাহৰ সুখ বিচাৰে তেন্তে বিয়া কৰাওক।
৩/ এসপ্তাহৰ সুখ বিচাৰিলে ভ্ৰমণলৈ যাওক।
৪/ যদি আপুনি বহুদিন সুখ বিচাৰে তেন্তে টকা উপাৰ্জন কৰক।
৫/ যদি আপুনি আজীৱন সুখ বিচাৰে তেন্তে আপোনাৰ কামক ভাল পাওক।

অধিক খং থকা মানুহৰ ৪টা গুণ !
১/ সদায় আনক সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
২/ বৰ সহজে মিছা কথা কব নোৱাৰে।
৩/ তেওঁলোক অতি কোমল মনৰ মানুহ।
৪/ আপোনজনক খুব ঘনিষ্ঠ কৰি ৰাখে।

জীৱনত এই ৭টা ভুল নকৰিবা !
১/ ভুল স্বীকাৰ নকৰা মানুহৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
২/ বিশ্বাসঘাতকতা কৰা ব্যক্তিক দ্বিতীয়বাৰ বিশ্বাস নকৰিব।
৩/ মিছলীয়া এজনৰ পৰা সত্য আশা নকৰিব।
৪/ আপোনাৰ জীৱনটো নিজাববীয়াকৈ এৰি যোৱাসকলক কেতিয়াও বিশ্বাস নকৰিব।

স্বামী চৰিত্ৰহীন হয় পত্নীৰ ৩ ভুলৰ বাবে !
১/ স্বামীৰ পছন্দ পৰিহাৰ কৰিলে।
২/ যদি আপুনি আপোনাৰ স্বামীক সন্মান নকৰে।
৩/ যদি আপুনি কাৰোবাৰ সন্মুখত স্বামীক অপমান কৰে।

এই ৮ টা কাৰণত সংসাৰত অভাৱ দূৰ নহয় !
১/ যদি পৰিয়ালত খৰছ আয়তকৈ বেছি হয়।
২/ ৰাতিপুৱা দেৰিকৈ সাৰ পালে।
৩/ গা ধোৱা ঠাইত প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে।
৪/ ঘৰৰ নাৰী যদি নিজকে অধিক বিচক্ষণ বুলি গণ্য কৰে।
৫/ ইচ্ছাকৃতভাৱে দেৰিকৈ প্ৰাৰ্থনা কৰিলে।
৬/ আলহীজন যদি আপোনাৰ ঘৰত অসুখী হ’লে।
৭/ যদি আপুনি দান-বৰঙণি নিদিয়ে
৮/ যদি অসৎ ধৰণে উপাৰ্জন কৰিলে।

৫ প্ৰকাৰৰ মানুহ জীৱনত কেতিয়াও সুখী হ’ব নোৱাৰে !
১/ আনৰ সুখত জ্বলি যোৱা সকল।
২/ সকলো কথাতে খং উঠা সকলে অকাৰণতে সৰু সৰু কথাত খং উঠে তেওঁলোকে জীৱনত কেতিয়াও সুখী হ’ব নোৱাৰে।
৩/ সদায় সন্দেহ কৰি থকা মানুহবোৰ জীৱনত সুখী হ’ব নোৱাৰে।
৪/ কমত সন্তুষ্ট নহোৱা মানুহে কেতিয়াও সুখী হব নোৱাৰে।
৫/ আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰা মানুহ, আনৰ সহায় নোহোৱাকৈ সুখী হ’ব নোৱাৰে।

এগৰাকী মহিলাই কেতিয়াও ৩টা কথা পাহৰিব নোৱাৰে !
১/ গৰ্ভাৱস্থাত তাইৰ লগত কৰা ব্যৱহাৰ কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে।
২/ প্ৰসৱৰ পিছত তাইৰ লগত কৰা ব্যৱহাৰ কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে।
৩/ পৰিয়ালৰ বহু সদস্য থকাৰ পছতো তেওঁ অকলে শিশুটিৰ যত্ন লোৱাৰ কথা ।

জীৱনৰ ৩ টা বহুমূলীয়া সম্পদ কেতিয়াও নাভাঙিব !
১/ বিশ্বাস, কাৰোবাৰ বিশ্বাস এবাৰ ভাঙি গ’লে পুনৰ একেলগে ৰাখিব নোৱাৰি। ভঙা কাঁচৰ দৰে ইয়াৰ দাগবোৰ চিৰদিনৰ বাবে থাকে।
২/ প্ৰতিশ্ৰুতি, আপোনাৰ কথা আপোনাৰ সন্মানৰ চিন। প্ৰতিশ্ৰুতি ভংগ কৰা মানে নিজৰ আত্মসন্মান ধ্বংস কৰা। গতিকে যি কৰিব নোৱাৰা কাম কেতিয়াও প্ৰতিশ্ৰুতি নিদিব।
৩/ কাৰোবাৰ হৃদয়, মানুহৰ হৃদয় এবাৰ ভাঙি লগে সেয়া কেতিয়াও ঠিক নহয়। আপুনি হয়তো পাহৰি যাব পাৰে, কিন্তু যাৰ হৃদয় ভাঙিছে তেওঁ কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে।

এই ৫টা মুহূৰ্তত মানুহৰ প্ৰকৃত ৰূপটো জানিব পৰা যায়!
১/ যেতিয়া আপোনাৰ জীৱনটো মানসিক চাপত থাকে, তেতিয়া আপুনি সহজেই বুজিব পাৰিব আপোনাৰ কাষত কোন আছে।
২/ বিপদত পৰিলে, তেতিয়াহে আপুনি গম পাব কোনে সঁচাকৈয়ে সহায়ৰ হাত আগবঢ়ায়।
৩/ শাৰীৰিকভাৱে দুৰ্বল হ’লে, তেতিয়া চাব কোনে আপোনাৰ যত্ন লব বিচাৰে।
৪/ সফলতা লাভ কৰি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি উপলব্ধি কৰিব, কোন তোমাৰ সফলতা দেখি সুখী আৰু কোন সুখী নহয়।
৫/ জীৱনত নতুন কিবা এটা আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত, তেতিয়া চাব কোনে তোমাক সিংসা কৰিছে।

প্ৰাৰ্থনাত সময়ত যিবোৰ কথা ক’ব লাগে:

• শাৰীৰিক ফিটনেছ।
• উপাৰ্জনৰ বিশুদ্ধ উপায়।
• নিৰাপদ আশ্ৰয়।
• সৎ আৰু নিৰ্মম জীৱন সংগী।
• ন্যায়ৰ পথত থাকিবলৈ অদম্য সাহস।
• সৎ পথত থাকি মৃত্যু।

অভ্যাসবোৰে আপোনাৰ মগজুৰ ক্ষতি কৰে !
১/ বেছি সময় আন্ধাৰত থকাৰ বাবে ই আপোনাৰ মেজাজ বেয়া কৰে আৰু আপোনাৰ মগজুৰ কাম-কাজ লেহেমীয়া কৰে।
২/ অধিক নেতিবাচক খবৰ চোৱাৰ ফলত হতাশা বৃদ্ধি পায় আৰু চিন্তাধাৰা দুৰ্বল হয়।
৩/ হেডফোনত উচ্চ ভলিউমত সংগীত শুনিলে শ্ৰৱণ ক্ষমতা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে আৰু মগজুৰ কোষবোৰ নষ্ট হ’ব পাৰে।
৪/ সামাজিক বিচ্ছিন্নতাই মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক আৰু মগজুৰ বিকাশত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।
৫/ অত্যধিক স্ক্ৰীণ টাইম থাকিলে চকুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু টোপনিৰ ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে।
৬/ অত্যধিক চেনি সেৱন কৰিলে স্মৃতিশক্তি ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় আৰু মগজুৰ কোষবোৰ ধ্বংস হয়।
৭/ গোটেই দিনটো লৰচৰ নকৰাকৈ বহি থাকিলে তেজৰ সঞ্চালন কমি যায়, যিটো মগজুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
৮/ অনিয়মিত টোপনি, ই স্মৃতিশক্তি আৰু একাগ্ৰতা হেৰুৱাই পেলায়।

জীৱনৰ যুদ্ধত জয়ী হ’ব বিচাৰিলে এই ৪টা কথা মনত ৰাখিব!
১/ আনৰ কথা চিন্তা কৰা বন্ধ কৰক। আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে কথা কোৱা মানুহবোৰ আপোনাৰ পিছফালে থাকিব।
২/ “নহয়” – আপোনাৰ অভিধানৰ পৰা এই শব্দটো মচি পেলাওক। প্ৰতিটো বিফলতাই আপোনাক সফলতাৰ এখোজ ওচৰলৈ লৈ যায়। গতিকে ভয় নকৰিব, সাহসেৰে আগবাঢ়ক।
৩/ অতীতৰ ভুলবোৰক বৰ্তমানৰ ওপৰত দোষ নিদিব। প্ৰতিটো ভুলৰ পৰা শিকিব, কিন্তু তাত ওলমি নাথাকিব। বৰঞ্চ নতুন দিনৰ বাবে নতুন সপোন দেখিব।
৪/ নেতিবাচক লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক। যিসকলে কেৱল নিজৰ স্বাৰ্থৰ প্ৰতি চকু ৰাখে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰগতিৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব। গতিকে ইতিবাচক মানুহক আপোনাৰ ওচৰে পাজৰে ৰাখক।

মানৱ জীৱনৰ ৫টা আচৰিত মানসিক তথ্য !
১/ আপুনি যিমানেই আনৰ মতামতক অগ্ৰাধিকাৰ দিব, সিমানেই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব।
২/ ইতিবাচক অভিজ্ঞতাৰ পিছতো মানুহে নেতিবাচক পৰিঘটনাবোৰ বেছিকৈ মনত ৰখাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যি মনৰ ওপৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পৰে।
৩/ নতুন মানুহৰ লগত সাধাৰণ আদান-প্ৰদানে মানুহৰ মন সুখী কৰি ৰাখে আৰু সামাজিক বান্ধোনৰ সৃষ্টি কৰে।
৪/ জীৱনৰ সৰু সৰু সুখৰ মুহূৰ্তবোৰ মানুহৰ মনত বেছি দিন টিকি থাকে আৰু ডাঙৰ সফলতাতকৈ মনৰ শান্তি বেছি দামি ।
৫/ দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপে মগজুৰ স্মৃতিশক্তি দুৰ্বল কৰে, ফলত মানুহে অতীতৰ বহু কথা পাহৰি যায়।

মানুহৰ হৃদয় জয় কৰিবলৈ ৩টা মানসিক কৌশল !
১/ কাৰোবাক যদি দুটা বিকল্প দিয়ে তেন্তে তেওঁ সাধাৰণতে এটা বাছি ল’ব। যদিও তেওঁলোকে না কোৱাৰ কথা ভাবিছিল।
২/ যদি আপুনি কাৰোবাক অনুভৱ কৰায় যে তেওঁ আন সকলোতকৈ পৃথক আৰু বিশেষ, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ বহুত বেছি আগ্ৰহী হ’ব। কাৰণ সকলোৱে নিজকে বিশেষ অনুভৱ কৰি ভাল পায়।
৩/ যদি আপুনি অৱচেতনভাৱে কাৰোবাৰ আচৰণ অনুকৰণ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে অজানিতে আপোনাৰ লগত অধিক আৰামদায়ক আৰু আৱেগিকভাৱে একমত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব।

১৮ৰ পৰা ২৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত এই ৭টা ভুল নকৰিব!
১/ ভুল মানুহক বন্ধু নকৰিব, কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত ক্ষতি কৰিব পাৰে।
২/ সময় নষ্ট নকৰিব, কাৰণ সময় এবাৰ গলে কেতিয়াও ঘূৰি নাহে।
৩/ কেৱল ছোৱালীক পিছত ঘূৰি ঘূৰি ভৱিষ্যত নষ্ট নকৰিব।
৪/ নিচাৰ পথত ভৰি নিদিব, ই আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্য নষ্ট কৰিব।
৫/ পিতৃ-মাতৃৰ প্ৰতি অসন্মান নকৰিব, কাৰণ পিতৃ-মাতৃ আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আশীৰ্বাদ।
৬/ জীৱনৰ দায়িত্বৰ পৰা আঁতৰি নাযাব, কাৰণ দায়িত্ব পালনৰ পৰাই সফলতা আহে।
৭/ ছ’চিয়েল মিডিয়া বা খেলত বেছিকৈ মগ্ন নহ’ব, বাস্তৱ জীৱনটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি আপুনি জীৱনত আগবাঢ়ি যাব বিচাৰে তেন্তে এই ৯টা নীতি অনুসৰণ কৰক!
১/ জিকিলে নম্ৰ হৈ থাকক।
২/ যেতিয়া আপুনি শিকি আছে তেতিয়া ধৈৰ্য্য ধৰিব।
৩/ বিভ্ৰান্ত হ’লে স্পষ্টকৈ চিন্তা কৰক।
৪/ যেতিয়া আপুনি কাৰো সহায় কৰে তেতিয়া একো আশা নকৰিব।
৫/ যেতিয়া আপোনাৰ অন্যায় হয়, তেতিয়া ক্ষমা কৰিবলৈ শিকক।
৬/ যেতিয়া আপুনি কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰিবলৈ শিকক।
৭/ বাট হেৰুৱালে জীৱনৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখক।
৮/ ভাগৰুৱা হ’লে জিৰণি লওক, কিন্তু হাৰ নামানিব।
৯/ আপুনি সফল হোৱাৰ লগে লগে আনক সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰক।

৬ টা কথা গোপন কৰি ৰাখক !
১/ আপোনাৰ দুৰ্বলতা !
২/ আপোনাৰ শক্তি !
৩/ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সমস্যাৰ বিষয়ে !
৪/ আপোনাৰ ভালপোৱা বিষয়ে !
৫/ আপোনাৰ শত্ৰু বিষয়ে !
৬/ আপোনাৰ লক্ষ্যৰৰ বিষয়ে !

৫ টা কাৰণত মানুহৰ মন ভাঙি যায়
১/ কথা দি কথা নাৰাখিলে !
২/ কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ কথা নাপাতিলে ।
৩/ মুখামুখি প্রশংসা কৰা আৰু গোপনে সমালোচনা কৰিলে !
৪/ বন্ধুৰ শত্ৰুৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিলে !
৫/ বেয়া সময়ত কাষত নাথাকিলে !

অতি বুদ্ধিমান মানুহৰ ৫ টা অভ্যাস !
১/ তেওঁলোকে নিজৰ লগত কথা পাতে !
২/ তেওঁলোকৰ ছেন্স অফ ফিউমাৰ বহুত ভাল !
৩/ তেওঁলোক মুকলি মনৰ মানুহ !
৪/ তেওঁলোকৰ উচ্চ পৰ্যবেক্ষণৰ দক্ষতা আছে !
৫/ তেওঁলোকে অভিযোগ নকৰে !

এই ৪ ধৰণৰ স্ত্রীক কষ্ট নিদিব !
১/ যি পত্নী তোমাৰ অনুপস্থিতিত কেৱল তোমাৰেই থাকে !
২/ পত্নী তোমাৰ অবিহনে কাৰোবাৰ লগত কথা নাপাতে !
৩/ তোমাৰ লগত কাজিয়া হোৱাৰ পছতো তোমাক অন্তৰৰ পৰা ভালপোৱা পত্নী।
৪/ যি নাৰীয়ে কেতিয়াও আন পুৰুষৰ ফালে নাচায়।

১০০% সুখ ঘৰলৈ আহিব অকল এই ৪টা কথা মানি চলক !
১/ মুখখন সদায় ক’লা কৰি নাৰাখিব, ঘৰৰ সকলোৰে বাবে দুখ কঢ়িয়াই আনে।
২/ লেতেৰা কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে বা ঘৰ লেতেৰা কৰি ৰাখিব নালাগে। ঘৰখন সকলো সময়তে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক, ই ঘৰলৈ ইতিবাচক অনুভৱ কঢ়িয়াই আনে।
৩/ সৰু সৰু কথাৰ বাবে ডাঙৰ কাজিয়াৰ সৃষ্টি নকৰিব।
৪/ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ অতিৰিক্ত যত্ন লব নোৱাৰিলে তেওঁক বুজাই কওক।

এই ৩ প্ৰকাৰৰ মহিলা সংসাৰৰ বাবে অনুপযোগী
১/ যি নাৰীয়ে নিজৰ চেহেৰাক লৈ গৌৰৱ কৰে।
২/ স্বামীক শাসন কৰা নাৰী।
৩/ স্বামীৰ মুখে মুখে তর্ক কৰে।

লক্ষ্মী দেৱীৰ এই আঠটা নাম জপ কৰিলে আৰ্থিক সংকট দূৰ হ’ব।
১) লক্ষ্মী জীঃ মাতৃ লক্ষ্মীৰ প্ৰথম ৰূপৰ নাম আদি লক্ষ্মী।
২) লক্ষ্মী দেৱীৰ দ্বিতীয় ৰূপৰ নাম ধন লক্ষ্মী।
৩) লক্ষ্মী দেৱীৰ তৃতীয় ৰূপৰ নাম ধন্য লক্ষ্মী।
৪) লক্ষ্মী দেৱীৰ চতুৰ্থ ৰূপক সান্তন লক্ষ্মী বোলা হয়।
৫) লক্ষ্মী দেৱীৰ পঞ্চম ৰূপৰ নাম গজা লক্ষ্মী।
৬) লক্ষ্মী দেৱীৰ ষষ্ঠ ৰূপৰ নাম বীৰ লক্ষ্মী।
৭) লক্ষ্মী দেৱীৰ সপ্তম ৰূপৰ নাম জয় লক্ষ্মী।
৮) লক্ষ্মী দেৱীৰ অষ্টম ৰূপৰ নাম বিদ্যা লক্ষ্মী।

এই ৮ টা সপোন সদায় গোপনে ৰাখিব লাগে !
১) সপোনত ঈশ্বৰক বা ভগৱানক দেখা।
2) সপোনত তীৰ্থস্থান দেখা।
3) সপোনত সেউজীয়াই ভৰি থকা খেতি বা সেউজীয়া ৰঙ।
4) গংগাৰ বৈ যোৱা ধাৰা
5) সপোনত যদি আপোনালোকৰ মা- দেউতায়ে পানী খুওৱা দেখে !
6) আনহাতে যদি ওখ পাহাৰ বা পৰ্বতৰ পৰা বৈ যোৱা পানী বা সেই পানী খোৱা দেখে !
7) যদি সৰু ল’ৰা ছোৱালী বা পুৰুষ মহিলাই সপোনত মা লক্ষ্মীক দেখে !
8) শাস্ত্ৰৰ অনুসৰি সপোনত জেঠি দেখা বহুত শুভ বুলি ধৰা হয়।

শিশুৱে দেউতাকৰ পৰা এই ৫টা কথা শিকে।
১/ নাৰীক কেনেকৈ সন্মান কৰিব লাগে।
২/ যদি শিশুৱে পিতৃক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰা দেখে তেন্তে সন্তানটোও কঠোৰ পৰিশ্ৰমী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
৩/ দয়া আৰু কৃপণালি দুয়োটা সন্তানে পিতৃৰ পৰা শিকে। পিতৃৰ দৰে সন্তানো হ’ব।
৪/ অনুশাসন বজাই ৰখাটোও পিতৃৰ পৰা শিকে।
৫/ পিতৃৰ পৰা দায়িত্বশীল বা অসাৱধান হ’বলৈ শিকিব।

ছোৱালীয়ে এই ৫টা প্রশ্ন কৰা উচিত নহয়, প্রশ্ন ৫টা হৈছে !
১/ আপোনাৰ বয়স কিমান?
২/ বৰ বয়স হৈছে তোমাৰ কেতিয়া বিয়া হ’ব?
৩/ বিয়াৰ ইমান বছৰৰ পাছতো সন্তান জন্ম দিয়া নাই কিয়?
৪/ আপোনাৰ স্বামীৰ মাহিলী দৰমহা কিমান?
৫/ ইমান মোটা কিয়? বা ইমান ক্ষীণ কিয়?
ছোৱালীক এইবোৰ প্ৰশ্ন কৰা উচিত নহয়। এই কথাত তেওঁলোক বিৰক্ত আৰু লাজ পায়।

এই শব্দবোৰ সহজ যদিও অতি মূল্যৱান।
১/ আপোনাক সহায় কৰাজনক কেতিয়াও পাহৰি নাযাব।
২/ ভালপোৱাজনক কেতিয়াও ঘৃণা নকৰিবা।
৩/ বিশ্বাস কৰাজনক কেতিয়াও প্ৰতাৰণা নকৰিব।
৪/ আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল কাৰোবাক কেতিয়াও প্ৰতাৰণা নকৰিব।
৫/ বেয়া সময়ত ভাল সময়ত আপোনাৰ কাষত থিয় দিয়াজনক কেতিয়াও পাহৰি নাযাব।

প্ৰকৃত যোদ্ধাৰ ৫ টা বৈশিষ্ট্য-
১/ অন্তৰ ভাঙিলেও বেদনাৰ কথা কাকো নকয়।
২/ সঁচাকৈয়ে ভালপোৱাজনৰ প্ৰতি যত্ন লয়।
৩/ যদিও তেওঁলোকৰ বহু বন্ধু আছে, তথাপিও তেওঁলোকে নিসংগতাক বেছি পছন্দ কৰে।
৪/ তেওঁলোকে সদায় এটা উন্নত জীৱনৰ সপোন দেখে।
৫/ পাৰিবাৰিক সুখৰ বাবে নিজৰ সুখক ত্যাগ কৰে।

আপোনাৰ ছোৱালীৰ মংগলৰ বাবে এই ৪টা কথা শিকাব লাগে !
১/ লিফটত যদি মাত্ৰ এজন মানুহ থাকে, তেন্তে উঠি নোযোৱাই ভাল। সাৱধানতাৰ কোনো বিকল্প নাই।
২/ জোৰেৰে হাঁহিৰ পৰিৱৰ্তে হাঁহিৰ অভ্যাস কৰক।
৩/ পুৰুষৰ লগত কথা পতাৰ প্ৰয়োজন হ’লে যথেষ্ট শাৰীৰিক দূৰত্ব বজাই ৰাখক।
৪/ অতি সহজে কাকো বিশ্বাস কৰিব নালাগে।

স্মাৰ্ট আৰু বুদ্ধিমান মানুহৰ কিছুমান বৈশিষ্ট্য !
১/ জীৱন অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকে।
২/ নিজৰ ব্যৰ্থতা স্বীকাৰ কৰিবলৈ লাজ নকৰে ।
৩/ সকলো সমস্যা নিজেই সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
৪/ নিজৰ কথা গৰ্ব কৰি ভাল নাপায়।
৫/ অপ্ৰয়োজনীয় কামত নিজৰ মূল্যৱান সময় নষ্ট নকৰে।

স্বামীক সুখী কৰাৰ ৭টা উপায়।
১/ স্বামীৰ আগত কেতিয়াও খাদ্য নাখাব।
২/ স্বামী ঘৰলৈ অহাৰ আগতে শুব নালাগে।
৩/ ৰাতিপুৱা স্বামীৰ আগত সাৰ পাব।
৪/ ৰাতি স্বামীৰ প্ৰিয় কাপোৰ পিন্ধিব।
৫/ স্বামীৰ ওচৰত সঘনাই শাড়ী গহনা নিবিচাৰিব।
৬/ স্বামীৰ খং উঠিলে মৌখিকভাৱে তৰ্ক নকৰিব।
৭/ স্বামীৰ লগত জোৰেৰে কথা নাপাতিব।

এই সকল লোকৰ লগত কেতিয়াও বন্ধুত্ব নকৰিব !
১/ মূৰ্খৰ লগত বন্ধুত্ব নকৰিব। কাৰণ ই উপকাৰতকৈ বেছি ক্ষতি কৰিব।
২/ কৃপণ মানুহৰ লগত বন্ধুত্ব নকৰিব। বিপদত তেওঁ আপোনাক এৰাই চলিব।
৩/ অত্যধিক নাৰীলুভী মানুহৰ লগত বন্ধুত্ব নকৰিব।
৪/ নিন্দাকাৰীৰ লগতো বন্ধুত্ব নকৰিব।
৫/ মিছলীয়াৰ লগত বন্ধুত্ব নকৰিব।

অপ্রিয় হলেও জীৱনৰ ৫টা সত্য কথা !
১/ পৃথিৱীত পিতৃ-মাতৃৰ বাহিৰে আপোনাৰ জীৱনত তেওঁৰ প্ৰকৃত ৰূপ কোনেও দেখুৱাব নোৱাৰে।
২/ দুখীয়া মানুহৰ কোনো বন্ধু নাই।
৩/ আজিকালি ভাল চিন্তাতকৈ ভাল চেহেৰাৰ মূল্য বেছি।
৪/ মানুহে এতিয়া টকাক সন্মান কৰে, ব্যক্তিক নহয়।
৫/ যিজনক আপুনি আটাইতকৈ ভাল পায় তেওঁ আপোনাক আটাইতকৈ বেছি আঘাত দিব।

বাস্তু শাস্ত্ৰৰ এই নিয়ম মানি চলিলে ছাত্র-ছাত্রীসকলে সফলতা পাব !
১) অধ্যয়ন কক্ষটো আপোনাৰ ঘৰৰ উত্তৰ বা উত্তৰ-পূব অংশত থকাটো বাঞ্ছনীয়।
২) অধ্যয়নৰ টেবুলখন অধ্যয়ন কক্ষত পূব বা উত্তৰ দিশত ৰাখিব লাগে।
৩) যদিও আপুনি ভাবিব পাৰে যে এটা খালী দেৱালৰ মুখামুখি হোৱাটোৱে একাগ্ৰতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব, বাস্তুৱে ইয়াৰ বিপৰীত পৰামৰ্শ দিয়ে।দেৱালত কেইটামান মোটিভেশ্যন পোষ্টাৰ টাঙিবলৈ চেষ্টা কৰক, পেইণ্টৰ ৰং হালধীয়া আৰু শান্ত হোৱা উচিত। খিড়িকীৰ মুখামুখি হোৱাটোও উচিত নহয় কাৰণ ডেস্কত কোনো প্ৰত্যক্ষ ৰশ্মি নপৰিব।
৪) পূৰ্ব, উত্তৰ বা পশ্চিমৰ দেৱালত খিড়িকিখন ভালকৈ ৰখা হয়। উত্তৰ-পূব, উত্তৰ-পূব, পূব বা পশ্চিম দিশত দুৱাৰ স্থাপন কৰিব লাগে।
৫) কোঠাটো যাতে ভালদৰে জ্বলিব পাৰে তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে অধ্যয়নৰ টেবুলৰ দক্ষিণ-পূব দিশত এটা বাতি ৰাখিব পাৰে।
৬) অধ্যয়নৰ টেবুলৰ বাবে অনিয়মিত আকৃতিৰ পৰা বিৰত থাকক। বৰ্গাকাৰ আৰু আয়তাকাৰ মূল বস্তুত লাগি থাকক। ভাল মানৰ কাঠৰ পৰা টেবুল বনোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
৭) সম্ভৱ হ’লে অধ্যয়ন কক্ষত বাথৰুম নিৰ্মাণ নকৰিব।
8) পঢ়া টেবুল আৰু দেৱালৰ মাজত অলপ ফাঁক আছে নেকি চাওক। এই ব্যৱধানে নতুন চিন্তা আৰু ধাৰণাক সহজতে গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
৯) অধ্যয়ন কক্ষত এটা পিৰামিড স্থাপন কৰক , ই শক্তি সন্তুলিত কৰাত সহায় কৰে আৰু মনোযোগ বৃদ্ধি কৰে।
১০) অধ্যয়ন কক্ষ আৰু অধ্যয়নৰ টেবুল সকলো সময়তে আৱৰ্জনামুক্ত কৰি ৰাখিব লাগে।

কোনটো পাতৰ ৰস কোনটো ৰোগৰ ঔষধ জানি লওক
১) অমিতা পাতৰ ৰস খালে শৰীৰত তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়!
২) মধুৰী আম পাতৰ ৰসে মুখৰ ছাল উজ্জ্বল কৰি তোলে আৰু ছোৱালীৰ পিৰিয়ডৰ বিষৰ পৰা উপশম পায়!
৩) নিম পাতৰ ৰস খালে খজুৱতি দূৰ হয়!
৪) বাসক পাতৰ ৰস খালে কাহ উপশম হয়!
৫) চৰ্দি হ’লে তুলসীৰ পাতে যাদুৰ দৰে কাম কৰে! ডিঙিৰ সকলো ধৰণৰ সমস্যাৰ বাবে তুলসীৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়! মূৰৰ বিষ আৰু শৰীৰৰ বিষত তুলসীৰ পাত অতি ফলপ্ৰসূ!
৬) পদিনা পাতে কটা চিঙা ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে আৰু হেৰুৱা ভোক ঘূৰাই আনে!

১০টা স্বাস্থ্য টিইপ আপোনাৰ জনা প্রয়োজন !
১) দ্ৰুতভাৱে ওজন বৃদ্ধি কৰিবলৈ প্ৰতিদিনে এটা কল খাওক !
২) চেনি নোহোৱাকৈ ৰঙীন চাহ খালে ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা কম হয়!
৩) ৰাতি টোপনি দুগুণ কৰিবলৈ কুমলীয়া গুটি খাওক!
৪) সোনকালে বগা হ’ব বিচাৰিলে এমাহৰ বাবে গাখীৰৰ লগত কেশৰ মিহলাই খাব!
৫) খালী পেটত লং খালে দাঁতৰ বিষ নাইকিয়া হয়!
৬) লিচুৰ গুটি কেতিয়াও নাখাব কাৰণ ই বিষাক্ত!
৭) গৰম পানীত ইলাচি দি সেই পানী খালে ভাল টোপনি হয় !
৮) ৰাতিপুৱা খালী পেটত জিৰা তিয়াই থোৱা পানী খালে পেটৰ চৰ্বি কমি যায়!
৯) নিয়মিতভাৱে হাঁহৰ কণী খালে শৰীৰত শক্তি বৃদ্ধি পায়!
১০) নিয়মিতভাৱে নেমুৰ ৰস খালে পেটৰ চৰ্বি সোনকালে কমি যায়!

বাস্তুদোষৰ পৰা উপশম পাবলৈ ঘৰত কি কি নিয়ম পালন কৰিব লাগে ?
১) ধৰ্মীয় কিতাপ কেতিয়াও শুৱা ঠাইত নিব নালাগে ৷ বিশেষকৈ ধৰ্মীয় কিতাপ কেতিয়াও গাৰুৰ তলত লৈ শুৱ নালাগে ৷ হনুমান চালিসা কেতিয়াও বিচনাত পঢ়িব নালাগে ৷
২)ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি প্ৰতিদিনেই ঘৰত বন্তি জ্বলাব লাগে ৷
৩) ঘৰৰ মুখ্যদ্বাৰৰ পৰা যাতে কোনো ধৰণৰ শব্দ নোলায় সেয়া মন কৰিব লাগে ৷
৪)ঘৰৰ উত্তৰ-পূৱ দিশত কেতিয়াও ডাছবিন ৰাখিব নালাগে ৷
৫) ঘৰৰ মাজমজিয়াত কেতিয়াও গধুৰ বস্তু ৰাখিব নালাগে ৷

১০টা স্বাস্থ্য টাইপ আপোনাৰ জনা প্রয়োজন !
১) জামে আমাৰ হাড়ৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰে!
২) বাসি ভাত খালে ডায়েৰিয়া হব পাৰে!
৩) বাদামে চুলি সৰা ৰোধ কৰে!
৪) প্ৰতিদিনে তিয়ঁহ খালে বৃক্কৰ পাথৰ নহয়!
৫) ক’লা জাম খালে চুগাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়!
৬) চাউল তিয়াই থোৱা পানী মুখত লগালে মুখৰ দাগ নাইকিয়া হয়!
৭) প্ৰতিদিনে এটা মধুৰী আম খালে চাৰিটা কমলাৰ সমান ভিটামিন পোৱা যায়!
৮) গাজৰয়ে আমাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে!
৯) পেটৰ কৃমি ধ্বংস কৰাত তিতা কেৰেলা বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ!
১০) মুখৰ ব্ৰণ বা অন্যান্য দাগ আঁতৰাবলৈ মৌ অতি উপযোগী!

সংসাৰৰ খৰচ কমোৱাৰ ৪টা উপায় !
১) প্ৰতি সপ্তাহত খৰচ কৰিবলৈ নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ ধন আঁতৰাই ৰাখক আৰু মাত্ৰ সেই পৰিমাণৰ ধন খৰচ কৰক! কিন্তু নিশ্চিতভাৱে নগদ ধন খৰচ কৰক। কাৰণ কাৰ্ডৰ লেনদেন কৰি কিমান টকা খৰচ কৰিছে সেয়াও গম পোৱা নাযায় !
২) গেছ আৰু বিদ্যুতৰ ব্যৱহাৰৰ প্ৰতি অতি সচেতন হওক! আপুনি সঘনাই ব্যৱহাৰ নকৰা বৈদ্যুতিক সঁজুলিবোৰ বন্ধ ৰাখক ! তেতিয়া ইয়াৰ পৰা কিছু ঘৰুৱা খৰচ কমাব পাৰিব!
৩) যদি আপোনাৰ কৰ্মস্থলী ঘৰৰ ওচৰত থাকে তেন্তে খোজকাঢ়ি বা চাইকেলেৰে যাবলৈ চেষ্টা কৰক !
৪) সংসাৰৰ অব্যৱহৃত পুৰণি বস্তুবোৰ বিক্ৰী কৰক! তেতিয়া তাৰ পৰা কিছু টকা আহিব!

১০টা স্বাস্থ্য টাইপ আপোনাৰ জনা প্রয়োজন !
১) বিলাহী ফ্ৰীজত ৰাখিলে ইয়াৰ সোৱাদ নষ্ট হ’ব!
২) নিয়মিতভাৱে টেঙা দৈ সেৱন কৰিলে পাচনতন্ত্ৰ শক্তিশালী হয়!
৩) খেজুৰে অতিৰিক্ত শৰীৰ আৰু পেট পৰিষ্কাৰ কৰে!
৪) ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে গৰম গাখীৰ খালে হাড়বোৰ মজবুত হয়!
৫) কেঁচা পিঁয়াজ খালে চকুৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়!
৬) গৰম পানীত পান পাত ভৰাই সেই পানী খালে কাহ উপশম হয়!
৭) ওজন কমাবলৈ কেঁচা অমিতা সেৱন কৰিলে উপকাৰী!
৯) পিঁয়াজ কাটি গোন্ধ নাকত ললে মূৰৰ বিষ নাইকিয়া হৈ যাব!
১০) বেছিকৈ গাখীৰৰ চাহ খালে খহনীয়াৰ সমস্যা হয়!

জীৱনৰ পৰা এই ৫ টা বস্তু ত্যাগ কৰক !
১/অজুহাত দিয়া বন্ধ কৰক, আমি আমাৰ কৰ্মৰ বাবেই জীৱনত সফল হওঁ বা বিফল হওঁ। সফল হওঁ বা বিফল হলে অজুহাত নিদিব।
২/বেয়া অভ্যাস পৰিত্যাগ কৰক, অভ্যাসৰ দাস নহব।
বৰঞ্চ সুন্দৰ অভ্যাসবোৰ আপোনাৰ দাস বনাওক।
৩/ অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী এৰি দিব কাৰণ…
জীৱনত সফল হবলৈ শাৰীৰিক আৰু মানুসিক সুস্থতা অতি জৰুৰী।
৪/ অতিমাত্ৰা চিন্তা বা চিন্তা কৰাৰ অভ্যাস পৰিহাৰ কৰক।
৫/ আৰু সকলোকে সন্তুষ্ট কৰাৰ চেষ্টা বন্ধ কৰক, আপুনি যিমানেই মানুহক সন্তুষ্ট নকৰক কিয়, তেওঁলোক কেতিয়াও সন্তুষ্ট নহব।

৪টা আচৰণ বুজিব যে কোনোবাই আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰি আছে !
১) যিসকলে কোনো সমস্যাৰ সমাধানৰ প্ৰয়োজন হ’লেহে আপোনাক মনত পেলায়। কিন্তু তেওঁলোকৰ ভাল সময়ত আপোনাৰ খবৰ নলয় ।
২) কোনোবাই যদি আপোনাৰ সুবিধা লোৱাৰ পিছত আপোনাক এৰাই চলে, তেনেহলে বুজিব যে আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰি আছে !
৩) যদি কোনোবাই এনে আচৰণ কৰে যে তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিব বিচাৰিছিল কিন্তু সহায় কৰিব পৰা নাই, তেনেহলে বুজিব ব্যৱহাৰ কৰি আছে !
৪) যদি আপুনি প্ৰায় দেখে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ক্ৰেডিটক নিজৰ বুলি দাবী কৰে, তেনেহলে বুজিব ব্যৱহাৰ কৰি আছে !

যদি আপুনি সোনকালে সফল হ’ব বিচাৰে এই ৪ কথা মানি চলক !
১) এজন স্মাৰ্ট ব্যক্তিয়ে কেতিয়াও নিজৰ আৰ্থিক সমস্যাৰ কথা আনৰ আগত নকয়, আৰ্থিক ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’লেও সেয়া নিজৰ মাজতে ৰাখক।
২) যদি দ্ৰুত সফল হ’ব বিচাৰে তেনেহলে বৰ্তমান আপোনাৰি ওচৰত টকা নাথাকিলেও নিজকে ধনী দেখাব, কাৰণ ধনী ব্যক্তিবোৰক সমাজে বিশ্বাস কৰে।
৩) যিকোনো ডাঙৰ লক্ষ্য বা পৰিকল্পনা আনৰ পৰা গোপন কৰি ৰাখিব লাগে, বেছি মনোযোগ আকৰ্ষণ নকৰাকৈ কামত আগবাঢ়ি যাওক দেখিব আপুনি সফল হ’ব।
৪) মনত ৰাখিব যে এজন ব্যক্তিয়ে বেছি সৎ হ’ব নালাগে, কাৰণ সৎ মানুহক মানুহে বেছি আঘাত কৰে।

সুখী হৈ থকা ৩টা কৌশল !

1. সদায় নিজৰ কামবোৰত মনোনিৱেশ কৰক।
2. অভিযোগ কৰাটো একেবাৰে কম কৰক
3. কাজিয়া কৰা পৰিস্থিতি যিমান পাৰি ইয়াক কম কৰি ৰাখক।

পত্নীৰ এই ৪টা গুণ থাকিলে আপুনি নিজকে ভাগ্যৱান বুলি অনুভৱ কৰিব।

1. ঘৰুৱা কামত পাকৈত
2. পৰিয়ালটোক আকোৱালি লোৱা।
3. স্বামীক সন্মান কৰে।
4. টকা সঞ্চয় কৰা।

মূৰ্খ মানুহ চিনাৰ ৫ টা উপায় !

1. মূৰ্খ মানুহ সদায় নিজৰ প্ৰশংসাত ব্যস্ত থাকে।
2. মূৰ্খ মানুহবোৰ কামতকৈ কথা বেছি কয়।
3. মূৰ্খ মানুহে অতি সহজে খং কৰে আৰু অযথা কাজিয়া কৰে।
4. মূৰ্খ মানুহে কেৱল শুনা কথাকে বিশ্বাস কৰে আৰু প্ৰকৃত তথ্য কেতিয়াও জানিব নিবিচাৰে।
5. মূৰ্খ মানুহে একেবোৰ ভুল বাৰে বাৰে কৰে কিন্তু তাৰ পৰা কেতিয়াও শিক্ষা নলয়।

৩ ধৰণৰ মানুহ কেতিয়াও সহজে বিপদত নপৰে ! আৰু পৰিলেও বিপদ অতিক্ৰম কৰিব পাৰে।

1. যাৰ সঞ্চয়ৰ অভ্যাস আছে।
2. যিসকলে আয় অনুযায়ী খৰচ কৰে।
3. যাৰ পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক অতি দৃঢ়।

জীৱনত সুখী হোৱাৰ তিনিটা উপায় জানি লওক

1. আন মানুহে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাবে তাক লৈ চিন্তা নকৰিব।
2. অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক কাৰণ প্ৰতিটো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ জনাটো সঠিক নহয়।
3. সময়ে প্ৰায় সকলো বস্তু সঠিক সময়ত ঠিক কৰে গতিকে সময়ৰ কাম সময়মতে কৰা প্ৰয়োজন।

আমাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ৩ টা ভুলহৈছে !

1. ৰাতি কাৰোবাৰ লগত কথা পতাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলা।
2. নিজৰ মূল্যতকৈ অধিক আশা কৰা।
3. আনক বেছি ভালপোৱা।

এই তিনিটা কৰ্মৰ পৰা সদায় নিজকে আঁতৰাই ৰাখক !

1. মানুহৰ দোষ বিচাৰি উলিওৱা বা আনক বাধা দিয়া।
2. ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ লগত বেয়া আচৰণ কৰা।
3. নিৰীহ মানুহক দোষী কৰি অপমান কৰা।

কোনোবাই এই ৩ টা প্ৰশ্ন একেলগে সুধিলে বুজিব যে তেওঁ আপোনাৰ ক্ষতি কৰিব বিচাৰে।

1. আপোনাৰ মাহিলী আয় কিমান?
2. আপোনাৰ পাৰিবাৰিক জীৱন কেনেকৈ চলি আছে?
3. আপোনাৰ জীৱন সংগী দেখাত কেনেকুৱা ?

জীৱনত ৩ জন মানুহক কেতিয়াও বিশ্বাস নকৰিব।

1. যি তোমাৰ পিঠিৰ পিছফালে গৈ তোমাৰ নামত নিন্দা কৰে।
2. যি আপোনাক অপমান আৰু তুচ্ছজ্ঞান কৰে।
3. যদি আপুনি কোনো উপকাৰ কৰে, সেই উপকাৰ অস্বীকাৰ কৰে।

এই ৫টা কাৰণত আপোনাক অতি সহজে অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে।

1. অতিৰিক্ত খং যিয়ে আপোনাৰ লিভাৰ দুৰ্বল কৰি তোলে।
2. অত্যধিক মানসিক চাপ যিয়ে আপোনাৰ মগজু দুৰ্বল কৰি তোলে।
3. অত্যধিক ভয় যিয়ে আপোনাৰ বৃক্ক দুৰ্বল কৰি তোলে।
4. অত্যধিক কান্দোন যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ দুৰ্বল কৰি তোলে।
5. অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা যিয়ে আপোনাৰ পেট দুৰ্বল কৰি তোলে।

এই ৪ প্ৰকাৰৰ মানুহৰ ভৱিষ্যত অন্ধকাৰ হ’ব পাৰে!

1. পিতৃ-মাতৃৰ কথা নুশুনা সন্তান।
2. যিসকলে গুৰুৰ জ্ঞানক অৱহেলা কৰে।
3. যিসকলে জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্তত বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শক আওকাণ কৰে।
4. স্বামীৰ অবাধ্য হোৱা পত্নী।

এই ৫ ধৰণৰ মানুহক কেতিয়াও বিশ্বাস নকৰিব!

1. যাৰ বাবে নৈতিকতা আৰু সততাতকৈ ধন-সম্পত্তিৰ গুৰুত্ব বেছি।
2. যি ব্যক্তিয়ে প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে কিন্তু সময়মতে পূৰণ নকৰে।
3. নিজৰ স্বাৰ্থত আনৰ ক্ষতি কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰা ব্যক্তি।
4. নিজৰ প্ৰকৃত মূল্যতকৈ অধিক প্ৰদৰ্শন কৰা ব্যক্তি।
5. যিজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ ভুলৰ বাবে সদায় আনক দোষাৰোপ কৰে।

জীৱনত এই ৪টা অভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰক!

1. জানি-বুজি কোনো ব্যক্তিৰ ক্ষতি নকৰা।
2. নিজৰ সামৰ্থ্য অনুযায়ী আনক সহায় কৰা।
3. ইতিবাচক মনোভাৱ বজাই ৰাখা আৰু ওচৰৰ মানুহক উৎসাহিত কৰা।
4. প্ৰকৃতি আৰু পৰিৱেশৰ প্ৰতি দায়িত্বশীল আচৰণ কৰা।

যেতিয়া সহনশীলতা বাঢ়িব তেতিয়া এই ৩টা পৰিৱৰ্তন আপোনাৰ জীৱনলৈ আহিব!

1. কাৰো অপ্ৰয়োজনীয় কথাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত নহ’ব আৰু অপ্ৰয়োজনীয় বিতৰ্কত লিপ্ত হ’ব নিবিচাৰিব।
2. যিজনে যাব বিচাৰে, তেওঁক ধৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা নকৰে।
3. অপ্ৰয়োজনীয় কথা চিন্তা কৰি সময় নষ্ট নকৰা।

এই ৫ টা কথাত ধৈৰ্য্য ধৰক আৰু খৰখেদা নকৰিব!

1. জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময়ত ধৈৰ্য্য ধৰি সকলো দিশ বিবেচনা কৰক।
2. আনৰ ব্যক্তিত্ব আৰু চৰিত্ৰৰ বিষয়ে ক্ষন্তেকীয়া বিচাৰ কৰাটো পৰিহাৰ কৰক, সেইবোৰ বুজিবলৈ সময় উলিয়াওক।
3. নতুন নতুন দক্ষতা শিকিবলৈ ধৈৰ্য্য ধৰিব, অভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ সময় লাগে।
4. বিত্তীয় বিনিয়োগ কৰাৰ আগতে পৰ্যাপ্ত গৱেষণা আৰু বিশ্লেষণ কৰক আৰু সাৱধানে আগবাঢ়িব।
5. ৰোমান্টিক বা আৱেগিক সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ সময় উলিয়াওক।

কোনো সম্পৰ্কত কেতিয়াও অতিমাত্ৰা আত্মবিশ্বাস দেখুৱাব নালাগে !
কাৰণ, সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত সকলো সপোন যেন লাগিব পাৰে।
কিন্তু সময়ৰ লগে লগে সম্পৰ্কৰ প্ৰকৃত স্বৰূপটো ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কাৰণ!!
জীৱনৰ বিভিন্ন অভিজ্ঞতা, পৰিস্থিতি আৰু প্ৰয়োজনৰ বাবে মানুহৰ পৰিৱৰ্তন হয়।

সংসাৰৰ খৰচ কমোৱাৰ ৩টা ফলপ্ৰসূ উপায় !

1. মাহিলী আয় আৰু খৰচৰ বাজেট বা তালিকা তৈয়াৰ কৰক। এনে কৰিলে আপুনি বুজিব যে আপুনি ক’ত অধিক খৰচ কৰিছে আৰু আপুনি প্ৰয়োজনীয় খৰচ কম কৰিব পাৰিব।
2. মূল্য হ্ৰাসৰ অফাৰ বিচাৰি উলিয়াওক, বজাৰত বা অনলাইনত বিভিন্ন অফাৰ আৰু ৰেহাই বিচাৰি পাওক। বহু সামগ্ৰী সস্তাতে পোৱা যায়।
3. চুপাৰ মাৰ্কেটৰ পৰিৱৰ্তে স্থানীয় বজাৰৰ পৰা সতেজ শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ক্ৰয় কৰক, যিবোৰে কম দামত উন্নত মানৰ সামগ্ৰী আগবঢ়ায়।

জীৱনৰ গভীৰ অৰ্থ বুজিবলৈ এই ৩ টা ঠাইলৈ যাওক!

1. চিকিৎসালয়
   ইয়ালৈ আহিলে আপুনি অনুভৱ কৰিব যে সুস্বাস্থ্যতকৈ মূল্যৱান একোৱেই নাই। ৰোগীৰ বেদনা আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ চিন্তা দেখি আপুনি বুজিব পাৰিব যে স্বাস্থ্যই সৰ্বাধিক ধন।
2. কাৰাগাৰ:
   কাৰাগাৰলৈ গ’লে স্বাধীনতাৰ মূল্য বুজিব। বন্দীসকলৰ জীৱন দেখি আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপোনাৰ জীৱনটো জীয়াই থকাৰ স্বাধীনতা কিমান মূল্যৱান।
3. কবৰস্থান বা শ্মশান:
   ইয়ালৈ গৈ আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে জীৱনটো কিমান চুটি আৰু মৃত্যুৰ আগতে সকলোৱে সমান, এই তথ্যই আপোনাক জীৱনৰ প্ৰতিটো মুহূৰ্তৰ শলাগ লোৱাত সহায় কৰিব।

ভদ্র ছোৱালী চিনাৰ ৫ টা সহজ উপায়।

1. ভদ্র ছোৱালীবোৰ অতি সামাজিক আৰু ডাঙৰ মানুহক সদায় সন্মান কৰে।
2. ভদ্র ছোৱালীয়ে সদায় সাজ-পোছাকত বিনয় বজাই ৰাখে।
3. ভদ্র ছোৱালীবোৰে কেতিয়াও পুৰুষৰ চকুলৈ নাচায় আৰু কথা নাপাতে।
4. ভদ্র ছোৱালীবোৰ সাধাৰণতে খং বেছি থাকে।
5. ভদ্র ছোৱালী কেতিয়াও কাজিয়াত লিপ্ত নহয় আৰু কেতিয়াও কাকো সমালোচনা নকৰে।

বিশ্বাস তেওঁক কৰক যিয়ে আপোনাৰ ৩টা কথা বুজিব।

1. তোমাৰ হাঁহিৰ মাজত লুকাই থকা দুখ।
2. তোমাৰ খঙৰ আঁৰৰ মৰম।
3. আপোনাৰ নিমাত হৈ থকাৰ আঁৰৰ কাৰণ।

সকলোৱে জনা উচিত এই কথা !

1. অহংকাৰে নিজৰ ধন-সম্পত্তিৰ পৰিসৰক বুজায়।
2. ৰীতি-নীতিই কয় পৰিয়ালটো কেনেকুৱা।
3. আচৰণে কয় মানুহৰ স্বভাৱ কেনেকুৱা।
4. বিতৰ্কই কয় জ্ঞান কেনেকুৱা।
5. পছন্দই কয় চিন্তা-ভাৱনা কেনেকুৱা।
6. সপোনে কয় ভৱিষ্যত কেনেকুৱা হ’ব।

টকা জমা কৰিব বিচাৰিলে এই ৫ টা কথা মনত ৰাখিব !

1. আয়ৰ বিভিন্ন উৎস সৃষ্টি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আয়ৰ একাধিক উৎস থাকিলে সোনকালে ধন সঞ্চয় বা জমা কৰাটো সহজ হ’ব।
2. ঋণ বা ক্ৰেডিট কাৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক, কিয়নো এই ধৰণৰ ধন ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ আৰ্থিক মানসিক চাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
3. বাজেট বনাওক, প্ৰতিমাহে কিমান উপাৰ্জন কৰে আৰু কিমান খৰচ কৰে সেইটো অনুসৰণ কৰক।
4. অনবৰতে দামী ব্ৰেণ্ডৰ কাপোৰ পিন্ধা আৰু ৰেষ্টুৰেণ্টৰ খাদ্য খোৱাৰ অভ্যাস এৰি দিয়ক, ই আপোনাৰ খৰচ কমোৱাত সহায় কৰিব।
5. কিনাৰ আগতে ভাবি চাওক সঁচাকৈয়ে প্ৰয়োজন নেকি, যদি আপুনি অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু কিনাৰ পৰা আঁতৰি থাকে তেন্তে আপোনাৰ খৰচ বহুত কমি যাব।

৬ প্ৰকাৰৰ মানুহ জীৱনত কেতিয়াও সুখী হ’ব নোৱাৰে !

1. যিয়ে সদায় সন্দেহৰ দৃষ্টিৰে আনক চায়।
2. যিসকলে অতীতৰ ভুল আৰু বিফলতাত সদায় হতাশ হৈ থাকে।
3. যিয়ে যিকোনো কথাতে সহজে খং কৰে।
4. যিসকলে আনৰ সুখ সহ্য কৰিব নোৱাৰে আৰু ঈৰ্ষা কৰে।
5. যিসকলে নিজৰ সিদ্ধান্ত নিজে ল’ব নোৱাৰে আৰু সকলো কামতে আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল থাকে।
6. যি আছে তাত কেতিয়াও সন্তুষ্ট হ’ব নোৱাৰা মানুহ।

টোপনি কম হ’লে শৰীৰত বাহ সাজিব এইবোৰ ৰোগ !

1. হৃদৰোগ:
   টোপনিৰ অভাৱত উচ্চ ৰক্তচাপ, হৃদৰোগ, হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
2. ডায়েবিটিছ:
   পৰ্যাপ্ত টোপনিৰ অভাৱত ইনচুলিনৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পায় আৰু ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
3. মেদবহুলতা:
   টোপনিৰ অভাৱত ভোক বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱাৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি পায়।
4. মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ টোপনিৰ অভাৱত হতাশা, উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়।
5. ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা:
   পৰ্যাপ্ত টোপনি নাথাকিলে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কমি যায়, গতিকে বিভিন্ন সংক্ৰমণ আৰু ৰোগে সহজে আক্ৰমণ কৰিব পাৰে।

৬টা কাৰণ যিয়ে আপোনাক সহজেই অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে !

1. অনিদ্ৰা:
   পৰ্যাপ্ত টোপনিৰ অভাৱত শৰীৰৰ পুনৰুত্পাদন প্ৰক্ৰিয়াত বাধাৰ সৃষ্টি হয়, যাৰ ফলত বিভিন্ন শাৰীৰিক আৰু মানসিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
2. খং:
   অতিৰিক্ত খঙে শৰীৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।
3. উদ্বেগ:
   অত্যধিক উদ্বেগে মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত টোপনিৰ সমস্যা আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।
4. ভয়:
   অত্যধিক ভয়ৰ ফলত ষ্ট্ৰেছ হৰম’নৰ নিৰ্গমন বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
5. মানসিক চাপ:
   দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত বিভিন্ন ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
6. হতাশা:
   হতাশাই ব্যক্তিৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়, যাৰ ফলত হতাশা আৰু অন্যান্য মানসিক ৰোগৰ সৃষ্টি হ’ব।

মানুহৰ পতনৰ আঁৰৰ ৫টা মূল কাৰণ !

1. প্ৰত্যাহ্বান গ্ৰহণ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰা।
2. লক্ষ্যহীন জীৱন।
3. অতিমাত্রা আৰাম দায়ক জীৱন যাপন।
4. শিক্ষা আৰু উন্নয়নৰ প্ৰতি উদাসীনতা।
5. আনৰ মতামত আৰু সমালোচনাৰ প্ৰতি অত্যধিক চিন্তা।

এই ৫ টা উপায়েৰে নিজকে সলনি কৰক !

1. মৌন হৈ জ্ঞান আহৰণত মনোনিৱেশ কৰক।
2. কাৰ্য্যৰ প্ৰতি উৎসৰ্গিত হওক আৰু ফলাফলৰ প্ৰতি কম আকৃষ্ট হওক।
3. নিজৰ ভুলবোৰ জানি লওক আৰু আনৰ ভাল কামৰ পৰা প্ৰেৰণা লওক।
4. নিজৰ ওপৰত গৌৰৱ নকৰিব।
5. সদায় সততা বজাই ৰাখক আৰু ভাল কামত নিজকে নিয়োজিত কৰক।

ঈশ্বৰে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ ৬টা উপায় !

1. অপ্ৰত্যাশিত বাধা:
   হঠাৎ জীৱনত এনেকুৱা কিবা এটা ঘটে যিটো আপুনি ভবা নাছিল। আপোনাৰ মানসিক শক্তি আৰু সহনশীলতাক পৰীক্ষা কৰে।
2. সহনশীলতা পৰীক্ষা:
   কেতিয়াবা নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ বহু সময় লাগিব পাৰে। এই সময়ত আপোনাৰ ধৈৰ্য্যৰ পৰীক্ষা হয়।
3. বিশ্বাসৰ পৰীক্ষা:
   আপোনাৰ আস্থা আৰু বিশ্বাস জোকাৰি গ’লে পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ আধ্যাত্মিক শক্তি পৰীক্ষা কৰে।
4. নৈতিকতা পৰীক্ষা:
   জটিল পৰিস্থিতিত সঠিক সিদ্ধান্ত লৈ আপোনাৰ নৈতিক মূল্যবোধৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
5. আৰ্থিক সংকটৰ পৰীক্ষা:
   আৰ্থিক প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ বুদ্ধিমত্তা আৰু সততাৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
6. বলিদানৰ প্ৰয়োজনীয়তা:
   কেতিয়াবা আনৰ বাবে কিবা এটা কৰিবলৈ নিজৰ স্বাৰ্থ ত্যাগ কৰিবলগীয়া হয়। ই আপোনাৰ উদাৰতা পৰীক্ষা কৰে।

হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা ৮টা কাৰণত !

1. অত্যধিক মানসিক চাপ আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া উদ্বেগ।
2. নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ অভাৱ।
3. অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস, বিশেষকৈ অতিৰিক্ত সংপৃক্ত চৰ্বি আৰু প্ৰচেছড খাদ্য গ্ৰহণ।
4. অত্যধিক মদ্যপান।
5. ধূমপান বা ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সেৱন।
6. অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ।
7. উচ্চ ৰক্তচাপ।
8. তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অধিক।

জীৱনৰ সঠিক দিশত আগবাঢ়ি যোৱাৰ ৫টা নিশ্চিত লক্ষণ !

1. যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন দেখা পায়। যোৱা বছৰতকৈ এতিয়া আপুনি অধিক পৰিপক্ক আৰু আত্মবিশ্বাসী।
2. নিসংগতাই আপোনাক আৰু ভয় খুৱাব নোৱাৰে। বৰঞ্চ নিসংগতা এতিয়া আপোনাৰ বাবে নিজকে বিকশিত কৰাৰ এক অনন্য সুযোগ।
3. আপোনাৰ এটা প্ৰবল আত্মবিশ্বাস আছে। আপোনাৰ সামৰ্থ্য আৰু সম্ভাৱনাৰ ওপৰত অটল আত্মবিশ্বাস আছে।
4. আপোনাৰ লক্ষ্য এতিয়া কেৱল সপোন নহয়, প্ৰতিশ্ৰুতি। প্ৰতিটো লক্ষ্য পূৰণৰ বাবে আপুনি অতি মনোনিৱেশ আৰু প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।
5. ভুলবোৰ এতিয়া আপোনাৰ বাবে শিক্ষণৰ উৎস। প্ৰতিটো বিফলতাৰ পৰা আপুনি মূল্যৱান শিক্ষা লাভ কৰে, যিয়ে আপোনাক শক্তিশালী আৰু জ্ঞানী কৰি তোলে।

ৰাতিপুৱা ব্ৰেকফাষ্ট নকৰিলে এই ৫ টা ক্ষতি হয় !

1. “দুৰ্বলতা আৰু ক্লান্তি” নিয়মীয়াকৈ ব্ৰেকফাষ্ট নহ’লে শৰীৰত পৰ্যাপ্ত শক্তিৰ অভাৱ হয়, পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু ভাগৰ বাঢ়ি যায়।
2. “মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস” ব্ৰেকফাষ্টৰ অভাৱত মনোযোগ, একাগ্ৰতা, স্মৃতিশক্তি আৰু শিক্ষণ আৰু শিকোৱাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়।
3. “ওজন বৃদ্ধি” ব্ৰেকফাষ্ট এৰি দিলে দুপৰীয়া অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱাৰ প্ৰৱণতা দেখা দিয়ে, যাৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি পায়।
4. “মূড ছুইং” হঠাতে তেজত চেনিৰ পৰিমাণ কমি গ’লে মুড ছুইং, খিংখিঙীয়া আৰু মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে।
5. “দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যৰ বিপদ”
   ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ, উচ্চ ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ সমস্যা, পুষ্টিৰ অভাৱৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

বৰষুণৰ পানীত তিতিলে ৫ টা উপকাৰ পোৱা যায় !

1. ছালৰ স্বাস্থ্য:
   বৰষুণৰ পানীয়ে ছালৰ বাবে প্ৰাকৃতিক মইশ্ব’ৰাইজাৰ হিচাপে কাম কৰে, যিয়ে ছালখন কোমল আৰু সতেজ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
2. চুলিৰ স্বাস্থ্য:
   বৰষুণৰ পানী চুলিৰ শিপা আৰু মূৰৰ ছালৰ বাবে উপকাৰী, যিয়ে চুলিৰ বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰে।
3. মানসিক স্বাস্থ্য:
   বৰষুণত তিতিলে মানসিক চাপ কমি যায় আৰু মানসিক শান্তি বৃদ্ধি কৰে।
4. প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা:
   বৰষুণৰ পানীত থকা খনিজ পদাৰ্থই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
5. প্ৰাকৃতিক বিষমুক্তকৰণ:
   বৰষুণৰ পানীয়ে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ উলিয়াই দিয়াত সহায় কৰে।

সফল হ’ব বিচাৰিলে এই কথাবোৰ কাকো নকব…
১/ নিজৰ বেংকৰ বেলেঞ্চ।
২/ নিজৰ পৰিয়ালৰ সমস্যা।
৩/ আত্ম দুৰ্বলতা।
৪/ নিজৰ বিশেষ দক্ষতা।
৫/ নিজৰ শত্ৰু।
৬/ তোমাৰ প্ৰেম।
৭/ আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ লক্ষ্য।
৪/ আপোনাৰ পৰৱৰ্তী Plan
ভাল কথা শিকিবলৈ আমাক ফলো কৰক।

আপুনি কেনেকুৱা সুখ বিচাৰে…
১/ এটা ভাল গান মানে ৫ মিনিট সুখী।
২/ এখন ভাল চিনেমা মানে ৩ ঘন্টা সুখী।
৩/ ভাল কলেজ মানে ৩ বছৰ সুখী
৪/ মানে এজন ভাল বন্ধু গোটেই জীৱন সুখী

মগজুৰ ক্ষতি কৰা ৭টা অভ্যাস…
১/ আন্ধাৰত বেছিকৈ থকা।
২/ অত্যধিক নেতিবাচক খবৰ চোৱা।
৩/ উচ্চ শব্দত সংগীত শুনা।
৪/ বেছি অকলশৰীয়া হোৱা।
৫/ অতিৰিক্ত মোবাইল চলাই থকা।
৬/ বেছিকৈ চেনি খোৱা।
৭/ নিশা দেৰিকৈ টোপনি যোৱা।

মানুহৰ পৰিচয়।
১/ অহংকাৰে কয় যে কিমান টকা আছে।
২/ ব্যৱহাৰে কয় পৰিয়ালটো কেনেকুৱা।
৩/ কথা কোৱাৰ ধৰণে কয় মানুহজন কেনেকুৱা।
৪/ যুক্তিয়েই কয় যে কিমান জ্ঞান আছে।
৫/ চকুৱেই কয় যে কি উদ্দেশ্য আছে।
৬/ শৰীৰে কয় যে আপুনি কিমান কষ্ট কৰে।
৭/ হাঁহিয়ে কয় যে কিমান দুখ আছে আৰু কিবা এটা শিকিবলৈ আমাক ফলো কৰক।

যদি আপুনি সফল হ’ব বিচাৰে তেন্তে…
1/ কাম কৰক: আনে সপোন দেখি থকাৰ সময়ত।
2/ শক্তিশালী হওক: যেতিয়া আনে দুৰ্বল হৈ আছে।
3/ কিবা এটা শিকক: আনে যেতিয়া মজা কৰি আছে।
4/ পঢ়ক: আনে যেতিয়া শুই আছে।
5/ সঞ্চয় কৰক: যেতিয়া আনে অপচয় কৰি আছে।
6/ আমাক ফলো কৰক: যেতিয়া আনে স্ক্ৰল কৰি আছে।

যদি আপুনি সফল হ’ব বিচাৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক ৰাখক।
১/ ডাক্তৰ।
২/ উকীল।
৩/ ব্যৱসায়ী।
৪/ ফিটনেছ কোচ।
৫/ বুদ্ধিমান ব্যক্তি।
৬/ ৰাজনীতিবিদ।
৭) সফল আৰু ধনী ব্যক্তি।

কেনেকৈ নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’ব?
১/ ৰাতিপুৱা সোনকালে উঠিব।
২/ নিজৰ বাবে অজুহাত দিয়া বন্ধ কৰক।
৩/ বন্ধু কমকৈ ৰাখক।
৪/ গোটেই দিনটো ৰিল চোৱা বন্ধ কৰক।
৫/ বেছি মানুহৰ কথা নুশুনিব।
৬/ কথায় কথায় খং উঠা বন্ধ কৰক।
৭/ নিজকে শান্ত কৰি ৰাখক আৰু কামত মনোনিৱেশ কৰক।

সফলতা অহাৰ আগতে আপোনাৰ লগত এইবোৰ ঘটনা হ’ব…
১/ অকলে থকা।
২/ বন্ধু হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰা।
৩/ পৃথিৱীৰ প্ৰকৃত স্বৰূপৰ সন্মুখীন হোৱা।
৪/ বাৰে বাৰে বিফল হোৱা।
৫/ হতাশ হোৱা।
৬/ অসন্মানিত হোৱা।
৭/ বহু কষ্টৰ সন্মুখীন হোৱা।
অধিক জানিবলৈ আমাক ফলো কৰক।

আমাৰ সমাজৰ ৬টা কঠিন সত্য…
১/ ভাল মানুহ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
২/ দুৰ্বল মানুহক নিপীড়িত কৰা হয়।
৩/ লাজক মানুহক অৱহেলিত কৰা হয়।
৪/ কোমল মানুহক ঠেলি দিয়া হয়।
৫/ ৰোগীক শোষণ কৰা হয়।
৬/ নিষ্ঠুৰ মানুহক সন্মান কৰা হয়।

সুখী হ’বলৈ ৫টা নিয়ম…
১/ অতীতৰ বেয়া কথাবোৰ পাহৰি যাওক।
২/ ভৱিষ্যতৰ বাবে বেছি চিন্তা নকৰিব।
৩/ কেৱল বৰ্তমানৰ লগত জড়িত হওক।
৪/ নিজকে আনৰ লগত তুলনা নকৰিব।
৫/ আজিৰ কাম পিছৰ বাবে এৰি নাযাব।

৭৫ দিনৰ চ্যালেঞ্জ…
১/ ৰাতিপুৱা ৬ বজাৰ আগতে সাৰ পাব।
২) দৈনিক ৪৫ মিনিট ব্যায়াম কৰক।
৩) স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
৪) ফাষ্ট ফুড বা জাংক ফুড নাখাব।
৫/ কাৰো লগত তৰ্ক নকৰিব।
৬/ মোবাইলত সময় নষ্ট নকৰিব।
৭/ নতুন দক্ষতা শিকিব।
চ্যালেঞ্জ গ্ৰহণ কৰিব পাৰিলে পেজটো ফলো কৰক, আৰু কমেন্টত YES লিখিব।

সকলোৱে আপোনাক ভাল পাব, মাত্ৰ এই ৬ টা কাম কৰক…
১/ সকলোৰে লগত হাঁহি হাঁহি কথা পাতিব।
২/ ভালদৰে আৰু সঠিকভাৱে সাজ-পোছাক পৰিধান কৰক।
৩/ শৰীৰটো ফিট কৰি ৰাখক।
৪/ আপোনাৰ সকলো কাম সময়মতে কৰক।
৫/ কাকো মিছা প্ৰতিশ্ৰুতি নিদিব।
৬/ কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিলে ভাল লগা শব্দ ব্যৱহাৰ কৰক।

স্মাৰ্ট আৰু বুদ্ধিমান মানুহৰ ৭টা লক্ষণ।
১/ তেওঁলোকে অকলে থকাটো পছন্দ কৰে।
২/ তেওঁলোক অতি শান্ত আৰু দয়ালু।
৩/ সিহঁতে ডাঙৰ সপোন দেখে।
৪/ তেওঁলোকে কথা কম কয়।
৫/ তেওঁলোকে নিৰৱে কাম কৰে।
৬/ মাক-দেউতাকক বহুত ভাল পায়।
৭/ ছোৱালী পিছে পিছে সময় নষ্ট নকৰে।
আৰু আপুনি যদি স্মাৰ্ট হয় তেনেহলে ফলো কৰক।

এইবোৰৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখক.!!
১/ খং উঠিলে মুখত ওপৰত !
২/ কাৰোবাৰ ঘৰলৈ গ’লে চকুৰ ওপৰত !
৩/ টকা বেছি হ’লে অহংকাৰৰ ওপৰত !
৪/ আনৰ সম্পত্তিৰ ওপৰত লোভ !
৫/ নিজৰ বেয়া ব্যৱহাৰৰ ওপৰত !
৬/ লেতেৰা চিন্তাৰ ওপৰত !
৭/ নিজৰ গোপনীয়তাৰ ওপৰত !

ৰাতিপুৱা ৭ বজাৰ আগতে এই ৬টা কাম কৰক:
১) দুগিলাচ পানী খাব লাগে।
২) ২০ মিনিট ব্যায়াম কৰক।
৩) আপোনাৰ দিনটোৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক।
৪) ১০ মিনিট ধ্যান কৰক।
৫) এখন ভাল কিতাপ ১৫ মিনিট পঢ়ক।
৬) নিজৰ ফোনটোৰ পৰা দূৰত।
সফলতাৰ পথত আগবাঢ়ি যাবলৈ আমাক ফলো কৰক।

১৬ৰ পৰা ২৫ বছৰ বয়সত এইবোৰৰ বিষয়ে আপোনাৰ জ্ঞান থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ…
১/ আপোনাৰ জীৱনটো তেতিয়াহে সুখী হ’ব যেতিয়া মানুহে আপোনাৰ বিষয়ে একো নাজানে।
২/ জীৱনত কোনো কাম নকৰা সকলৰ পৰা জীৱনত উপদেশ লব নালাগে।
৩/ নিজৰ কামত সফলতা বিচাৰি উলিয়াওক কাৰণ কামে সফলতা কঢ়িয়াই আনিব।
৪/ জীৱনত অকলে খোজ কাঢ়িবলৈ শিকক, আজি তোমাৰ লগত যিসকলে আছে কাইলৈ ​​তোমাৰ লগত থাকিব সেয়া কোনো গেৰান্টি নাই।

বুদ্ধিমান আৰু মূৰ্খ মানুহৰ মাজত পাৰ্থক্য কি ?
১/ জ্ঞানী মানুহে নিজৰ মনটোক নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে আৰু মূৰ্খ মানুহবোৰ নিজৰ মনৰ দাস হয়। বাৰ্বক মানুহে যি মনলৈ আহে তাকেই কৰে, তেওঁলোকে বুজি নাপায় যে তেওঁলোকৰ কামৰ বাবে তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতে কি হ’ব।
২/ আজি আপুনি যিটো কামত অধিক সময় খৰচ কৰি আছে, সেইবোৰে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত কি প্ৰভাৱ পেলাব। আপোনাৰ ভৱিষ্যত নিৰ্ভৰ কৰে আজি আপুনি কি কৰে তাৰ ওপৰত।
৩/ জীৱনত কেতিয়াও কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলৈ ভয় নকৰিব, জীৱনত তেওঁলো কেই সফল হয়। যিসকলে বিফল হ’বলৈ ভয় নকৰে।

কেনেকৈ শক্তিশালী হ’ব!
১/ সদায় শান্ত হৈ থাকক।
২/ সদায় চকুত চকু থৈ কথা পাতক।
৩/ কম কথা কওক আৰু বেছি কৰক।
৪/ শক্তিশালীৰ লগত সম্পৰ্ক ৰাখক।
৫/ যুঁজৰ বাবে নিজকে প্ৰস্তুত কৰক।
৬/ নিজৰ লক্ষ্য কাকো নকব।
৭/ কথা কোৱাৰ আগতে চিন্তা কৰক।
৮/ প্ৰতিদিনে কিবা নহয় কিবা এটা শিকিবলৈ আমাক ফলো কৰক।

মানুহে আপোনাৰ নামত ৩ টা কাৰণত সমালোচনা কৰে…
১) যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ স্তৰত উপনীত হ’ব নোৱাৰে।
২) যেতিয়া তেওঁলোকৰ হাতত আপোনাৰ যি আছে সেয়া নাথাকে।
৩) যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনশৈলী নকল কৰিব বিচাৰে কিন্তু নোৱাৰে।

স্বাৰ্থপৰ মানুহৰ পাঁচটা লক্ষণ জানি লওক….
১) স্বাৰ্থপৰ মানুহে কেৱল নিজৰ অনুভৱৰ প্ৰতিহে চিন্তা কৰে আৰু কেতিয়াও আনৰ অনুভৱৰ কথা নাভাবে।
২) স্বাৰ্থপৰ লোকে কেৱল নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাকহে অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে আৰু আনৰ লাভৰ বাবে কেতিয়াও একো ত্যাগ নকৰে।
৩) স্বাৰ্থপৰ লোকে নিজকে সদায় শ্ৰেষ্ঠ বুলি ভাবে আৰু ভুল স্বীকাৰ কৰাৰ প্ৰৱণতা অতি কম।
৪) স্বাৰ্থপৰ লোকৰ কৃতজ্ঞতাবোধ কম হয় আৰু আনৰ পৰা সুবিধা লাভ কৰাত অধিক পাকৈত হয়।
৫) স্বাৰ্থপৰ লোকে নিজৰ প্ৰচাৰত ব্যস্ত থাকে আৰু আনক তললৈ নমাই অনাৰ কথা কেতিয়াও নাভাবে।

এগৰাকী ভাল মাতৃৰ এই ৫ টা গুণ….
১) এগৰাকী ভাল মাতৃয়ে কেতিয়াও সন্তানৰ সন্মুখত মিছা কথা নকয়।
২) এগৰাকী মাতৃয়ে কেতিয়াও নিজৰ স্বাৰ্থৰ বাবে অনৈতিক কোনো কামৰ আশ্ৰয় নলয়।
৩) এগৰাকী প্ৰকৃত মাতৃ সদায় কঠোৰ পৰিশ্ৰমী হয়।
৪) এগৰাকী ভাল মাতৃয়ে সদায় ধৈৰ্য্য ধৰে, কেতিয়াবা সৰু সৰু কথাত কাজিয়া নকৰে।
৫) এগৰাকী ভাল মাতৃয়ে সন্তানে ভাল কাম কৰিলে তেওঁক সদায় উৎসাহিত কৰে।

পাপী মানুহৰ ৫ টা লক্ষণ।
১) মুখৰ উজ্জ্বলতা কমি যাব।
২) জীৱিকাত আয় কমি যাব।
৩) লাহে লাহে মানুহৰ লগত তেওঁৰ সুসম্পৰ্ক বিনষ্ট হৈ যাব।
৪) সদায় ব্যস্ততা দেখুৱাব আৰু লুকাই থাকিব বিচাৰিব।
৫) পাৰিবাৰিক অস্থিৰতা অব্যাহত থাকিব।

এই কথাবোৰ সহজ যদিও অতি মূল্যৱান।
১) আপোনাক সহায় কৰাজনক কেতিয়াও পাহৰি নাযাব।
২) ভালপোৱাজনক কেতিয়াও ঘৃণা নকৰিবা।
৩) বিশ্বাস কৰাজনক কেতিয়াও প্ৰতাৰণা নকৰিব।
৪) আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল কাৰোবাক কেতিয়াও প্ৰতাৰণা নকৰিব।
৫) বেয়া সময়ত ভাল সময়ত আপোনাৰ কাষত থিয় দিয়াজনক কেতিয়াও পাহৰি নাযাব।

নিৰৱ মানুহবোৰ কেনেকুৱা….?
১) ঘনিষ্ঠ মানুহৰ লগত বেছি কথা পাতে।
২) তেওঁলোকৰ অন্তৰংগ বন্ধু ৩-৪ জনতকৈ বেছি নাথাকে।
৩) তেওঁলোকৰ হাঁহিটো অলপ বেছি ধুনীয়া।
৪) বেছিভাগেই জেদী। চকুৰ সংস্পৰ্শত কথা পাতিবলৈ সি লাজ কৰে।
৫) নিজৰ অনুভৱ আৰু যন্ত্ৰণা লুকুৱাই ৰাখে। ভাবে যে তেওঁৰ দুখ কোনেও ভাগ নকৰে।
৬) তেওঁলোকে মানুহক অতি সহজে বিশ্বাস কৰে।

বিয়াৰ আগৰ এই ৫টা কাম কৰক…
১/ উন্নত ঘৰ নিৰ্মাণ কৰক।
২/ বেংক বেলেঞ্চ গঢ়ি তোলক।
৩/ আয়ৰ একাধিক উৎস সৃষ্টি কৰক।
৪/ শৰীৰটোক শক্তিশালী আৰু ফিট কৰি তোলক।
৫/ যৌতুক নোলোৱাকৈ সফল হোৱা।

এগৰাকী আদৰ্শ নাৰীৰ ৫টা বৈশিষ্ট্য।
১) এগৰাকী আদৰ্শ নাৰী সদায় জ্ঞান আহৰণৰ প্ৰতি আগ্ৰহী।
২) তেওঁলোক দয়ালু আৰু পৰিয়ালৰ লগতে ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ লগতো বন্ধুত্বপূৰ্ণ হয়।
৩) তেওঁলোক সময়তে দায়বদ্ধ আৰু নিষ্ঠাবান।
৪) তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস সদায় শক্তিশালী।
৫) তেওঁলোক নম্ৰ আৰু বিনয়ী।

মন ভালে ৰখাৰ ৫টা উপায়।
১) নিজৰ বাবে সময় উলিয়াওক। প্ৰতিদিনে নিজৰ লগত কিছু সময় কটাওক।
২) বাহিৰত ফুৰিবলৈ যাওক। প্ৰকৃতিৰ লগত সময় কটালে মন সজীৱ হয়।
৩) নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।
৪) প্ৰিয়জন, আপোনজনৰ লগত সময় কটাওক।
৫) সৃষ্টিশীল কামত নিজকে ব্যস্ত ৰাখক।

৫ টা উপায়ে আপোন মানুহ চিনক !
১/ আপোনাৰ প্ৰকৃত আপোন মানুহে আপোনাক কেতিয়াও আনৰ সন্মুখত তুচ্ছজ্ঞান নকৰে।
২/ ভুল কৰিলে কাৰোবাৰ সম্মুখত নকৈ, আপোনাক গোপনে ভুলটো শুধৰাই দিব।
৩/ তোমাৰ বেয়া সময়ত তোমাক অকলে এৰি যাবলৈ প্ৰকৃত আপোন কেতিয়াও অজুহাত নিদিব।
৪/ আপোনাৰ সফলতাত প্ৰকৃত আপোন মানুহ সুখী হ’ব আৰু কেতিয়াও ঈৰ্ষা নকৰিব।
৫/ আপোনাৰ প্ৰকৃত আপোন সদায় আপোনাৰ প্ৰতিটো কথা ভালদৰে শুনিব।

৭টা কাৰণত সফলতা নাহে !
১/ ৰুটিন অনুসৰি জীৱন যাপন নকৰা।
২/ আজিৰ পৰা বা কাইলৈৰ পৰা আৰম্ভ কৰিম কোৱা।
৩/ এতিয়াও বহুত সময় বাকী আছে ভাবা।
৪/ সকলো কামতে এলাহ কৰা।
৫/ এইটো মোৰ দ্বাৰা সম্ভৱ নহ’ব ভাবা।
৬/ অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ফোন ব্যৱহাৰ কৰা।
৭/ কেৱল মজা কৰি আৰু সকলো সময়তে আড্ডা মাৰি সময় কটোৱা।

সকলোকে পাহৰি যাওক কিন্তু এই ৪ জনক কেতিয়াও আঘাত নিদিব !
১/ তোমাক তোমাৰ মা’য়ে গৰ্ভধাৰণ কৰি বহুত কষ্ট পাইছিল তেওঁক কেতিয়াও আঘাত নিদিব।
২/ তোমাক ভালে ৰাখিবলৈ তোমাৰ দেউতা বহুত কষ্ট কৰিছিল তেওঁক কেতিয়াও আঘাত নিদিব।
৩/ আপোনাৰ দুখৰ অংশীদাৰ হোৱা আপোনাৰ স্বামী বা পত্নী যিয়ে আপোনাক মানসিক শান্তি দিয়ে তেওঁক কেতিয়াও আঘাত নিদিব।
৪/ দুখৰ সময়ত তোমাৰ কাষত থকা তোমাৰ প্ৰকৃত বন্ধু তেওঁক কেতিয়াও আঘাত নিদিব।

যদি আপোনাৰ মন বেয়া থাকে তেন্তে এই ৪ টা কাম কৰক !
১/ যদি মন বেয়া থাকে তেনেহলে মা’ৰ কাষত বহক।
২/ যদি কোনো বিষয়ে ভয় পোৱা তেনেহলে মা’ক খুলি কোৱা।
৩/ যদি বিপদ মুক্ত থাকিব বিচাৰে তেনেহলে য’তেই যাওক মা’ক কৈ যাওক।
৪/ যদি আপুনি অস্থিৰ অনুভৱ কৰে তেন্তে মা’ৰ আচলত মুখখন মচি লওক।
৫/ যদি ভালে থাকিব বিচাৰে তেন্তে মা”ক অধিক সেৱা কৰক।

সকলোৰে আগত থাকিবলৈ এই ৪ টা কাম কৰক !
১/ সকলোৱে আড্ডা মাৰি থকাৰ সময়ত আপুনি পঢ়ক।
২/ সকলো যেতিয়া পঢ়া-শুনাত ব্যস্ত তেতিয়া আপুনি চাকৰিৰ কিতাপ পঢ়ক বা টিউচন কৰক।
৩/ যেতিয়া সকলোৱে চাকৰিৰ কিতাপ পঢ়িব তেতিয়া আপুনি ব্যৱসায় আৰম্ভ কৰক।
৪/ সকলোৱে যেতিয়া চাকৰি কৰিব তেতিয়া আপুনি চাকৰি আৰু ব্যৱসায় দুয়োটা কৰক।

জীৱনৰ উন্নতি বিচাৰিলে এই ১টা কথা মানি চলক !

• কাৰোবাৰ লগত কথা পাতাৰ সময়ত।
• কাৰোবাৰ লগত সম্পৰ্ক ৰখাৰ সময়ত।
• কাৰোবাক লগ পোৱাৰ সময়ত।
• কোনো কাম কৰাৰ সময়ত আৰু ক’ৰবালৈ যোৱাৰ সময়ত।
  নিজকে এটা প্ৰশ্ন কৰক: আপোনাৰ লাভ হ’ব নে ক্ষতি হ’ব ?
  যদি কোনো লাভ নাই তেন্তে সেইবোৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।মনত ৰাখিব বৰ্তমানৰ জগতখনৰ অস্তিত্ব স্বাৰ্থ অবিহনে নাই।

অতিৰিক্ত চতুৰ ব্যক্তিৰ ৪টা বৈশিষ্ট্য !
১/ তেওঁলোকৰ হৃদয়ত যিয়ে নাথাকক কিয়, তেওঁলোকৰ কথাবোৰ বৰ মধুৰ।
২/ এই লোকসকলে নিজৰ কথাৰে মানুহক আকর্ষিত কৰিব পাৰে।
৩/ নিৰীহ মানুহক ফান্দত পেলাই পথত বহাব পাৰে।
৪/ বহুত ভালকৈ মিছা কথা ক’ব পাৰে।

এই ৫টা কাৰণতে মানুহ ধ্বংস হয় !
১/ যিসকলে সদায় মিছা কথাৰ ওপৰত খোজ দিবলৈ বাছি লয়, তেওঁলোকে নিশ্চয় কোনোবা এটা সময়ত ধ্বংস হয়।
২/ অহংকাৰী মানুহ যিমানেই ডাঙৰ নহওক কিয় তেওঁলোক ধ্বংস হবই।
৩/ অত্যধিক লোভৰ বাবে কিছুমান মানুহ ধ্বংস হয়।
৪/ পৃথিৱীত ভাল মানুহ আছে যিসকলৰ বহুত গুণ আছে, কিন্তু নিজৰ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে তেওঁলোকৰো ধ্বংস হয়।
৫/ আকৌ বহু লোক ধ্বংস হয়, সংগ দোষৰ বাবেও।

এই ৬ জন ব্যক্তি পৃথিৱীত অতিশয় সন্মানীয় ! এইবোৰৰ ভিতৰত কোনজন হ’ব বিচাৰে ?
১/ টকা থকা ব্যক্তি !
২/ ক্ষমতাশালী ব্যক্ত !
৩/ ধৰ্মীয় ব্যক্তি !
৪/ সফল ব্যৱসায়ী !
৫/ জ্ঞানৰ অধিকাৰী ব্যক্তি !
৬/ সৎ আৰু ন্যায়পৰায়ণ ব্যক্তি !

বাৰে বাৰে বিফল হ’লে এই ৪টা কাম কৰক !
১/ আপোনাৰ বন্ধু সলনি কৰক !
২/ লক্ষ্য সলনি কৰাৰ পৰিৱৰ্তে পৰিকল্পনা সলনি কৰক।
৩/ নিজৰ কামৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।
৪/ হাৰ নামানিব, আগবাঢ়ি যোৱা, আৰু নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰক !

সুখী হ’ব বিচাৰিলে এই ৪টা কাম কেতিয়াও নকৰিব !
১/ মাক-দেউতাকৰ সম্পত্তি কেতিয়াও বিক্ৰী নকৰিবা।
২/ শহুৰেকৰ ঘৰৰ টকাৰে কেতিয়াও জীৱন যাপন নকৰিবা,
৩/ অসৎ উপায়েৰে ধনী হ’বলৈ চেষ্টা নকৰিব।
৪/ কাকো প্ৰতাৰণা কৰি নিজৰ জীৱনলৈ বিপদ কঢ়িয়াই আনিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।

যদি সপোন পূৰণ কৰিব বিচাৰে তেনেহলে এইবোৰ ত্যাগ কৰক !
১/ ৰাতিপুৱা অতি দেৰিকৈ সাৰ পোৱা।
২/ গোটেই দিনটো একো নকৰাকৈ বহি থকা।
৩/ জীৱনৰ কোনো উদ্দেশ্য বা লক্ষ্য নথকা।
৪/ আৱেগ আৰু মিচা সম্পৰ্কৰ পিছত দৌৰা।
৫/ গোটেই দিনটো ফোনত ভিডিঅ’ আৰু ৰিল চোৱা।
৬/ গোটেই দিনটো বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত আড্ডা মাৰি সময় নষ্ট কৰা।